E-book „Zwiększ świadomość! Fizjoterapia uroginekologiczna”
PROMOCJA!
Let it GLOW ❄️ Odbierz 20% zniżki na wszystkie zestawy z gwarantowaną dostawą przed świętami! 🚚
49,00 ZŁ
49,00 ZŁ
Odczuwasz ból podczas seksu i miesiączki? Masz problemy z nietrzymaniem moczu? Prowadzisz głównie siedzący tryb życia? Nasz specjalistyczny e-book stworzony we współpracy z @pani_fizjotrener pomoże Ci zrozumieć funkcjonowanie i wesprzeć pracę mięśni dna miednicy. W edukacyjnym e-booku znajdziesz również ilustracje i nagrania wideo!
Przystępna forma wiedzy
Praktyczne wskazówki
źródła medyczne
Ilustracje i nagrania
Najniższa cena w zakupie subskrybcyjnym z 30 dni przed obniżką: 49,00zł
Najniższa cena w zakupie subskrybcyjnym z 30 dni przed obniżką: 29,00zł
Your Kaya Together
Kupując ten produkt, zyskasz 49 punktów lojalnościowych w programie Your KAYA togetHER!
Załóż konto na www.yourkaya.pl, by wymienić je na zniżki.
O produkcie
Dokuczają Ci bolesne miesiączki?
Odczuwasz dyskomfort podczas seksu?
Borykasz się z nietrzymaniem moczu?
Planujesz ciążę lub przygotowujesz się do porodu?
A może po prostu interesuje Cię świadome dbanie o zdrowie?
Powiedz, ile razy zdarzyło Ci się szukać porad i praktycznych informacji w Internecie?
Niestety, znaleźć w nim można masę niezweryfikowanych treści, które zamiast pomóc, mogą oddalić Cię od źródła problemu. You KNOW by Your KAYA wyszło temu naprzeciw.
W naszych artykułach, jak i w samym e-booku „Zwiększ świadomość! Fizjoterapia uroginekologiczna” stawiamy na profesjonalne źródła medyczne. E-book powstał we współpracy z Gosią Włodarczyk (@pani_fizjotrener) – profesjonalną fizjoterapeutką mięśni dna miednicy.
Wiedzieć to MOC!
SPIS TREŚCI:
- Wprowadzenie
- Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?
- Po co nam mięśnie dna miednicy?
- Co może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie dna miednicy?
- Jak przebiega wizyta w gabinecie fizjoterapii uroginekologicznej?
- Techniki w fizjoterapii uroginekologicznej
- Zakończenie
BONUS w wersji rozszerzonej:
- Masaż krocza przed porodem
- Kiedy się go wykonuje?
- Jak prawidłowo wykonać masaż krocza?
- Czemu służy masaż krocza?
- Masaż krocza a dyspareunia
Autorki:
Mika Olchowik dla You KNOW by Your KAYA
Gosia Włodarczyk (@pani_fizjotrener)
Rok wydania:
2023
Liczba stron:
Wersja podstawowa: 24
Wersja rozszerzona: 36
FAQ
CZY TEN E-BOOK JEST DLA MNIE?
Jeśli:
- zastanawiasz się, czym w ogóle jest fizjoterapia uroginekologiczna,
- zmagasz się z nietrzymaniem moczu i/lub bólem odbytu np. podczas okresu lub po porodzie,
- odczuwasz niepokojący ból w trakcie seksu,
- cierpisz na bolesne miesiączki,
- prowadzisz siedzący tryb życia z niewielką aktywnością fizyczną,
- chcesz odpowiednio przygotować się na ciążę, poród i połóg,
- zależy Ci, aby dowiedzieć się więcej o swoim ciele i dbać o zdrowie,
to ten e-book jest dla Ciebie i Twoich mięśni dna miednicy!
CZEGO DOWIEM SIĘ Z E-BOOKA?
- Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna i dlaczego jest zbawienna dla wzmocnienia mięśni dna miednicy.
- Co wpływa na funkcjonowanie mięśni dna miednicy, jak objawia się ich osłabienie i w jaki sposób możesz je wzmocnić.
- Jak ćwiczyć spięte mięśnie dna miednicy – odbędziesz profesjonalny trening-wideo z @pani_fizjotrener.
- Jak przygotować się na pierwszą wizytę w gabinecie uroginekologicznym – obejrzysz filmik przedstawiający przebieg wizyty i przeczytasz praktyczne wskazówki.
- W WERSJI ROZSZERZONEJ: Co dobrego da Ci masaż krocza przed porodem (słyszałaś o nacinaniu krocza? Możesz go uniknąć!) i jak łatwo zrobić go w zaciszu własnego domu – zapewniamy specjalistyczne materiały wideo.
BONUS: Kupując wersję podstawową lub rozszerzoną:
- w e-booku znajdziesz kod na 10% zniżki na dostęp do aplikacji WomanUp z ponad 60 treningami dla kobiet, eksperckimi artykułami i motywującymi wyzwaniami, z którymi zadbasz o swoje zdrowie
Metafield value:
Metafield value:
Zadbaj o mięśnie dna miednicy
„Dbanie o dno miednicy powinno być nowym nawykiem, jak dbanie o higienę jamy ustnej. Do tej pory mięśnie dna miednicy i ich dysfunkcje były traktowane jako wstydliwy temat, ale czas zacząć o nie dbać, bez tabu!”
Gosia Włodarczyk
fizjoterapeutka uroginekologiczna
Przystępna forma wiedzy
Fizjoterapia uroginekologiczna, jak każda inna dziedzina medycyny, jest pełna specjalistycznych terminów i zawiłości. E-book napisany Gosię i Mikę w jasny, przejrzysty i przystępny sposób rozwiewa wątpliwości dotyczące wiedzy o mięśniach dna miednicy i technikach fizjoterapii uroginekologicznej.
Praktyczne wskazówki
Ten e-book to nie tylko wiedza medyczna w pigułce, ale także masa praktycznych wskazówek! Dowiesz się m.in. jak wzmocnić mięśnie dna miednicy bez wychodzenia z domu, a także jak wykonać masaż krocza przed porodem.
źródła medyczne
W temacie dbania o zdrowie nie ma miejsca na eksperymenty i szukanie odpowiedzi w niezweryfikowanych źródłach. W e-booku „Zwiększ świadomość! Fizjoterapia uroginekologiczna” znajdziesz wyłącznie informacje, które są zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej.
Ilustracje i nagrania
Aby lepiej zrozumieć i zapamiętać informacje zawarte w e-booku, Gosia przygotowała szereg filmików instruktażowych, na których w prosty sposób objaśnia meandry wiedzy z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej.
Bestsellery
-
Chusteczki do higieny intymnej
Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem
OD 11,39 ZŁOD 11,39 ZŁ
OD 11,39 ZŁOD 11,39 ZŁ
Bestsellerpielęgnacja intymna -
Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
Dla czystej, nawilżonej, ukojonej skóry bez krostek
OD 271,99 ZŁOD 271,99 ZŁ
OD 271,99 ZŁOD 271,99 ZŁ
BestsellerBezpieczny w ciążyTERAZ -20%
Poszerzaj swoją wiedzę z nami
Chcesz czuć więcej i intensywniej? Odkryj produkty, z którymi seks idzie gładko, czujesz wyłącznie dobre wibracje, a Twoje ciało oddaje się rozkoszy, jakiej wcześniej nie znałaś_eś.
Zamówienia złożone do 15:00 w dni robocze wysyłamy tego samego dnia.
Oferujemy bezpieczne metody płatności natychmiastowych lub odroczonych.
Produkty pakujemy w szkło, kartoniki lub opakowania 100% rPET.
Nasze produkty sprawdzają się także u osób ze skórą wrażliwą oraz atopową.