Blog

Here you will find valuable content based on reliable scientific sources, meticulously verified by specialists, as well as loosely written but equally valuable columns that touch on topics close to each of us.

Read about health, care, relationships, sex, ecology and many other topics.

Aborcja
Anatomia
Antykoncepcja
Choroby weneryczne
Ciąża
Cykl menstruacyjny
Dojrzewanie
Dolegliwości okresowe
Ekologia
Emocje
Endometrioza
Feminizm
Higiena intymna
Intymność
Kultura
Menopauza
Niepłodność
Odżywianie
Poronienie
Praca
Produkty okresowe
Płodność
Relacje
Rodzicielstwo
Równość
Seks
Seksualność
Społeczeństwo
well-being
Zdrowie intymne
Zdrowie psychiczne
Zdrowie seksualne
Zdrowie w ciąży

Cykl menstruacyjny

Dlaczego czuję ból przy zakładaniu tamponu?

You KNOW

Why do I feel pain when I put in a tampon?

Paulina Pomaska
Tampon a basen – czy można się kąpać z tamponem?

You KNOW

Tampon and the pool – can you swim with a tampon?

Kamila Class
Dlaczego tampon przecieka?

You KNOW

Why does a tampon leak?

Paulina Pomaska
Tampon tamponowi nierówny! Czyli jak dobrać tampony?

You KNOW

Not all tampons are the same! Or how to choose tampons?

Paulina Pomaska
Zegar tyka... Jak długo trzymać tampon?

You KNOW

The clock is ticking... How long should you keep a tampon in?

Paulina Pomaska
No gdzie ten sznurek…?! Czyli jak poprawnie wyjąć tampon?

You KNOW

Where's the string...?! Or how to properly remove a tampon?

Paulina Pomaska
Czym się różni krwawienie z odstawienia od miesiączki?

You KNOW

What is the difference between withdrawal bleeding and menstruation?

Gabriela Wisniewska
Przeciekający kubeczek menstruacyjny – jak temu zaradzić?

You KNOW

Leaking menstrual cup – how to fix it?

Weronika Sliwecka
Okres ślubny – porady dla miesiączkujących podczas wesela

You KNOW

Wedding Season - Advice for Menstruators During the Wedding

Ania Kubas
Kubeczek menstruacyjny – wymiana w wersji survivalowej

You KNOW

Menstrual cup - survival replacement

Weronika Sliwecka
Kubeczek menstruacyjny – rozwiejemy WSZYSTKIE Twoje obawy

You KNOW

Menstrual cup - we will dispel ALL your fears

Weronika Sliwecka
Co to jest kubeczek menstruacyjny? Wady i zalety

You KNOW

What is a menstrual cup? Advantages and disadvantages

Weronika Sliwecka
Wilgotność pochwy a podniecenie seksualne

You KNOW

Vaginal moisture and sexual arousal

Ania Kurecka
Czy synchronia menstruacyjna rzeczywiście istnieje?

You KNOW

Does menstrual synchrony really exist?

Ania Kurecka
Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Instrukcja

You KNOW

How to remove menstrual cup? Instructions

Weronika Sliwecka
Jak założyć kubeczek menstruacyjny?

You KNOW

How to put on a menstrual cup?

Weronika Sliwecka
Pływanie podczas okresu – o czym warto pamiętać?

You KNOW

Swimming during your period – what to remember?

Berry Olczyk
Miesiączka po poronieniu – mały sukces w walce o normalność

You KNOW

Period after miscarriage – a small success in the fight for normality

Paulina Pomaska
Szczepienie a okres – czy jest się czego bać?

You KNOW

Vaccination and period – is there anything to be afraid of?

Mika Olchowik
Jak czyścić kubeczek menstruacyjny?

You KNOW

How to clean a menstrual cup?

Weronika Sliwecka
Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?

You KNOW

Is the menstrual cup safe?

Mika Olchowik
Badanie moczu a okres

You KNOW

Urine test and period

Mika Olchowik
PMS a dieta – co jeść w zespole napięcia przedmiesiączkowego?

You KNOW

PMS and Diet – What to Eat with Premenstrual Syndrome?

Magda Warm
Suchość pochwy – jak z nią walczyć?

You KNOW

Vaginal dryness – how to deal with it?

Ewa Stanicka
Okres po porodzie – wróć do gry!

You KNOW

Postpartum – Get Back in the Game!

Paulina Pomaska
WSZYSTKIE możliwe objawy okresu

You KNOW

ALL possible period symptoms

Mika Olchowik
COVID a miesiączka – pandemicznie o cyklu menstruacyjnym

You KNOW

COVID and menstruation - pandemic about the menstrual cycle

Mika Olchowik
Tabletki antykoncepcyjne a okres - fakty i mity!

You KNOW

Birth control pills and your period - facts and myths!

Ewa Stanicka
Jak oswajać okres?

You KNOW

How to get used to your period?

Ewa Stanicka
Weganizm a okres i niedobory

You KNOW

Veganism and Periods and Deficiencies

Dominika Gajewska
Menstruacja – nie taka straszna, jak ją malują (byle nie na niebiesko!)

You KNOW

Menstruation – not as scary as it seems (just not in blue!)

Mika Olchowik
Jej wysokość Owulacja

You KNOW

Her Highness Ovulation

Mika Olchowik
Mamo, Tato - TO JUŻ. Jak powiedzieć o pierwszym okresie?

You KNOW

Mom, Dad - THIS IS IT. How to say about the first period?

Paulina Pomaska
Zespół jelita drażliwego i okres, czyli bolesny duet

You KNOW

Irritable Bowel Syndrome and Periods: A Painful Duo

Ania Kurecka
PMS, czyli wszystko nie tak

You KNOW

PMS, or everything is wrong

Ania Kurecka
Dieta w PCOS

You KNOW

PCOS Diet
Skrzepy podczas okresu – menstruacyjny horror?

You KNOW

Period Clots – A Menstrual Horror?

Mika Olchowik
Bolesne miesiączkowanie – jak sobie z nim radzić i co może oznaczać?

You KNOW

Painful menstruation – how to deal with it and what can it mean?

Mika Olchowik
Regularny kryzys to nieregularny cykl. Stres a okres

You KNOW

A regular crisis is an irregular cycle. Stress and period

Berry Olczyk
Przedwczesna menopauza – nie czas na łzy!

You KNOW

Premature menopause – no time for tears!

Dominika Gajewska
Zaburzenia miesiączkowania — nikt nie mówił, że będzie lekko

You KNOW

Menstrual disorders - no one said it would be easy

Berry Olczyk
Alkohol a okres – wróg czy przyjaciel?

You KNOW

Alcohol and Your Period – Friend or Foe?

Sonia Ziemba-Domanska
Zbyt częste miesiączki po 40. roku życia, czyli zmiany w kwiecie wieku

You KNOW

Too frequent periods after the age of 40, or changes in the prime of life

Dominika Gajewska
Spóźniający się okres – kiedy cykl wypada z rytmu

You KNOW

Late period – when your cycle falls out of rhythm

Mika Olchowik
Samoobserwacja o poziom wyżej — śluz przed okresem

You KNOW

Self-observation taken a level higher - pre-period mucus

Berry Olczyk
Plamienie – mapa (z legendą) Twojego ciała

You KNOW

Spotting - a map (with legend) of your body

Mika Olchowik
Okresowa kupa problemów

You KNOW

Periodic pile of problems

Ania Kurecka
Czy podczas okresu można zajść w ciążę?

You KNOW

Can you get pregnant during your period?

Ania Przetakiewicz
Seks podczas miesiączki

You KNOW

Sex during menstruation

Paulina Pomaska
Kolor krwi menstruacyjnej – co mówi Ci Twoje ciało?

You KNOW

The Color of Your Menstrual Blood – What Does Your Body Tell You?

Mika Olchowik

Do you know this problem?

Read more about it and check out products that can help you.

Ropne krostki po goleniu – o włos od infekcji

You KNOW

Purulent spots after shaving - a hair's breadth from infection

Updated: 2min.

Mika Olchowik

If you shave your intimate areas, you probably know what I mean. Razor bumps are the bane of smooth-skin lovers. So what causes purulent eruptions and how to combat them?

Discover our products

Gentle, safe, perfectly tailored to your needs.

View products
  • Shaving set: cream, scrub and intimate oil
    Shaving set: cream, scrub and intimate oil
    4.8 (2618 opinii)

    3 steps to smooth and nourished skin

    FROM 123,24 ZŁ

    FROM 123,24 ZŁ

    FROM 123,24 ZŁ

    FROM 123,24 ZŁ

    Bestseller
    Cheaper in a set
  • Organic cotton pads
    Organic cotton pads
    4.8 (1650 opinii)

    100% organic cotton, day or night version

    FROM 16,14 ZŁ

    FROM 16,14 ZŁ

    FROM 16,14 ZŁ

    FROM 16,14 ZŁ

    Bestseller
  • Tampons
    Tampons
    4.8 (851 opinii)

    100% organic cotton in mini, regular or super size

    FROM 16,99 ZŁ

    FROM 16,99 ZŁ

    FROM 16,99 ZŁ

    FROM 16,99 ZŁ

    Bestseller
  • Intimate hygiene fluid
    Intimate hygiene fluid
    4.9 (2287 opinii)

    Effectively cleanses, soothes and regulates pH level

    FROM 18,69 ZŁ

    FROM 18,69 ZŁ

    FROM 18,69 ZŁ

    FROM 18,69 ZŁ

    Bestseller
  • Cream SOS
    Cream SOS
    4.8 (255 opinii)

    Soothing and moisturizing for lips, hands, elbows, heels (2 variants)

    47,99 ZŁ 59,99 ZŁ

    47,99 ZŁ

    59,99 ZŁ

    47,99 ZŁ 59,99 ZŁ

    47,99 ZŁ

    59,99 ZŁ

    -20%
  • Intimate gel
    Intimate gel
    4.8 (608 opinii)

    Rich hydration, more fun from sex

    FROM 33,99 ZŁ

    FROM 33,99 ZŁ

    FROM 33,99 ZŁ

    FROM 33,99 ZŁ

    Bestseller
  • Shaving cream
    Shaving cream
    4.8 (428 opinii)

    Soothes irritations, provides super slip

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    Bestseller
  • Intimate oil
    Intimate oil
    4.8 (2618 opinii)

    Soothes irritations, prevents pimples

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    FROM 42,49 ZŁ

    Bestseller
View products

Sign up for the Newsletter!

Meet us in your inbox.