Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

5 książek o seksie i dojrzewaniu, które warto mieć w swojej biblioteczce

Aktualizacja: 5min.

O seksualności kobiet zaczęło się mówić dużo i głośno. I w sposób bezpośredni, poradnikowy i zapraszając do wyzwolonego świata literatury pięknej. Zebraliśmy dla Was pięć propozycji książek - o seksie, dojrzewaniu, odkrywaniu swoich pragnień i potrzeb, zrozumieniu własnego ciała - dla których warto zarwać nockę. Albo i dwie.

WARSZTATY INTYMNOŚCI – A. Szeżyńska

„Warsztaty intymności” to pozycja, w której autorka już od pierwszej zapisanej strony łapie czytelnika za rękę. I prowadzi tak aż do ostatniego rozdziału. Jak sama pisze: „Ja znam się na seksualności. Ty znasz się na swojej seksualności. Wspólnie wyruszmy w podróż po Twoje odpowiedzi.”

Książka Szeżyńskiej to nie tylko zestawienie przejrzystych faktów z zakresu psychologii i seksu, ale przede wszystkim trening dla uczuć. Każdemu z rozdziałów autorka przypisała ćwiczenia warsztatowe, pozwalające przełożyć nabytą wiedzę na własne doświadczenia, obawy i pragnienia.

Szeżyńska nie narzuca żadnych standardów, nie opisuje żadnych emocji jako mniej lub bardziej adekwatnych, „normalnych” lub „nietypowych”. Wręcz przeciwnie – pokazuje jak złożona potrafi być seksualność i jak każdy z nas może spróbować uszczknąć z niej coś dla siebie.

SEKSUOLOŻKI. SEKRETY GABINETÓW – M. Szarejko

O seksie chcielibyśmy wiedzieć wszystko. Problem w tym, że czasami boimy się zapytać, a innym razem nie mamy pomysłu, do kogo skierować nasze pytania.

Pamiętacie tę zabawę z dzieciństwa, w której przez dziurkę od klucza podglądaliśmy to, co działo się po drugiej stronie drzwi? Kiedy myślimy o książce Marty Szarejko, to pierwsze porównanie, jakie przychodzi nam do głowy. Różnica polega na tym, że dziś jesteśmy już dorośli, a to, co widzimy przez dziurkę, to skrywane głęboko sekrety Polek.

„Seksuolożki” to zbiór wywiadów z kobietami seksuolożkami na temat czasem zaskakujących, a momentami wstrząsających odsłon naszej seksualności. Korzystając z wiedzy i doświadczeń swoich rozmówczyń, Szarejko bierze pod lupę m.in. masturbację, gwałt w małżeństwie, zdradę w otwartym związku, seks po pięćdziesiątce czy seks u osób z niepełnosprawnościami.

Tę pozycję warto jednak czytać krytycznie, bo m.in. rozdział o transpłciowości i interpłciowości wywołał sporo dyskusji i chociaż został zmieniony w dodruku, to wypowiedzi, które w nim znajdziemy, wciąż budzą pewne kontrowersje.

#SEXEDPL. ROZMOWY ANJI RUBIK O DOJRZEWANIU I SEKSIE, A. Rubik

O tej pozycji słyszeliście już pewnie nie raz. Publikację wywiadów Anji Rubik poprzedziła szeroko komentowana kampania z udziałem rozpoznawalnych twarzy – Moniki Brodki, Maffashion czy Macieja Stuhra, a premierze książki towarzyszyły warsztaty i spotkania edukacyjne dla młodzieży.

„#sexedpl” to książka dedykowana młodym czytelnikom. Tym, którzy ze swoim ciałem są za pan brat i tym, którzy nieśmiało przymierzają się do pierwszych odkryć.

W rozmowach z edukatorami, terapeutami, lekarzami i aktywistami, Anja Rubik odpowiada na najbardziej nurtujące pytania z okresu dojrzewania. Jest więc i o tym, jak często zmieniać tampony i o tym, na co się przygotować, gdy randkuje się przez internet. O kształtach i rozmiarach penisów, o wyglądzie błony dziewiczej i o różnych metodach antykoncepcji. Jest merytorycznie, a przy tym wprost i bez owijania w bawełnę. Czyli – naszym zdaniem – prawdopodobnie tak, jak chcieliby rozmawiać z nami o seksie młodzi ludzie.

UNIESIENIE SPÓDNICY. SEKSUALNE DOŚWIADCZENIA I MOC KOBIET, V. Ilnicka

“Ta książka to zaproszenie do kobiecego kręgu i siostrzeństwo w praktyce. Z niej dowiesz się tego, czego być może nigdy nie powiedziałaby Ci matka ani przyjaciółka. A co naprawdę warto wiedzieć, bo życie wtedy staje się lżejsze” - tak o swoim najnowszym dziele poświęconym seksualności kobiet pisze Voca Ilnicka, aktywistka i propagatorka edukacji seksualnej.

To nie jest kolejna pozycja z wieloma wielkimi słowami i pustą treścią. To podręcznik dla kobiet, dziewczyn, matek, żon i singielek mówiący o tym, że kobiecość jest trudna, ale jednocześnie piękna.

Książka jest szczera; dzięki wielu wypowiedziom innych kobiet - autentyczna, a przy tym mądra, zaskakująca i napisana z przytupem. Autorka przepytała setki kobiet, szukając odpowiedzi na nurtujące większość z nas pytania. I znalazła je - schowane pod wieloma często bardzo skrajnymi opiniami, dając pole do popisu naszej indywidualności i zróżnicowanych potrzeb.

WITAJ W KLUBIE, P. Pomaska dla Your KAYA

Na koniec zestawienia, czas na nasz kawałek tortu. “Witaj w klubie” - wisienka wśród dostępnych na rynku wydawniczym książek o dojrzewaniu. Bo o miesiączce, mówi się i to całkiem sporo, ale tylko przy okazji innych tematów. Spychając nieco na bok wagę krwi menstruacyjnej w procesie budowania tożsamości młodych dziewczyn.

Serwis Ofeminin napisał o tej książce tak: “Czasy pierwszej miesiączki dla wielu z nas są już dawno za nami. Mamy w swoim otoczeniu jednak dziewczyny, które jeszcze na nią czekają - pytają, szukają informacji lub wręcz przeciwnie, milczą i z niepokojem oczekują tego "wielkiego" dnia. Z pomocą przyszła książka "Witaj w klubie", która wprowadza młode dziewczyny w świat menstruacji w przystępny i zwykły, dziewczyński sposób”.

“Witaj w klubie” to lektura nie tylko dla nastolatek, ale również ich rodziców. W przystępny sposób wprowadza w świat dorosłych, nie unikając trudnych i wprawiających często w zakłopotanie tematów.

Książkę "Witaj w klubie" kupisz na naszej stronie 🙂

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.6 (904 opinie)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 135,99 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (588 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (345 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (904 opinie)

    Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 275,39 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (204 opinie)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1383 opinie)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (264 opinie)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (245 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1917 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.5 (299 opinii)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Ochronny olejek do ust SPF 50
    Ochronny olejek do ust SPF 50
    4.5 (182 opinie)

    Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

    OD 25,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.6 (1271 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Regenerujące serum na podrażnienia
    Regenerujące serum na podrażnienia
    4.7 (177 opinii)

    Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

    OD 50,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    4.6 (73 opinie)

    Kompletna rutyna dla czystej i ukojonej cery bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (1811 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (4625 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2084 opinie)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 23,79 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.8 (3861 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (1012 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2526 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (370 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (2329 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (965 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (812 opinii)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1176 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (725 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (551 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (367 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (812 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    4.8 (1173 opinie)

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 72,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2329 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
Zobacz produkty