Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Golenie twarzy – jakie korzyści daje?

Aktualizacja: 3min.

Z goleniem włosów sprawa jest prosta – jeśli chcesz, rób to. Jeśli nie – nie ma sprawy! To indywidualna kwestia, jednak osobom z tej pierwszej grupy może przydać się kilka praktycznych porad. Golenie twarzy – do dzieła!

Zweryfikowane przez:

Lek. Katarzyna Pyrkosz

Włosy występujące na twarzy możemy podzielić na dwie grupy:

  • Meszkowe – jak sama nazwa wskazuje, to delikatny, ledwo widoczny meszek (vellus), który pokrywa nie tylko twarz, ale i ciało (najlepiej widać go pod światłem słonecznym, szczególnie na policzkach, czole czy brodzie). Bierze on udział w termoregulacji i odparowywaniu potu z organizmu.
  • Terminalne – są ciemniejsze i grubsze niż meszek; to właśnie one tworzą brwi i rzęsy, ale mogą pojawiać się również w okolicach warg, na brodzie czy podbródku.

Czy trzeba golić włosy na twarzy?

No jasne, że nie trzeba! Tak samo, jak w każdym innym zakątku Twojego ciała.

Golenie to wybór i powinien być podyktowany wyłącznie Twoimi osobistymi preferencjami.

Jeżeli skłaniasz się do golenia twarzy i zastanawia Cię, jakie korzyści ono daje (i jakie są ewentualne wady takiego działania) – czytaj dalej!

Golenie włosków na twarzy – zalety

Peeling mechaniczny

Jeśli uważnie studiujesz nasze artykuły, to wiesz, że peeling mechaniczny to taki, w którym warstwę martwego naskórka i zanieczyszczeń usuwamy za pomocą jakiegoś czynnika ścierającego (na przykład drobinek w kremie czy żelu).

W tym wypadku to ostrze maszynki pełni tę funkcję!

Dzięki goleniu twarzy usuwamy z jej powierzchni nie tylko włosy, ale i nadmiar sebum, martwe komórki naskórka i różnego rodzaju zanieczyszczenia. Może to pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, która stanie się promienna i rozjaśniona.

Regularny peeling skóry zapobiega gromadzeniu się martwego naskórka i blokowaniu porów, co zmniejsza ryzyko powstawania wyprysków czy zaskórników.

Wygoda i oszczędność

Poprawnie wykonane golenie (w połączeniu z właściwą pielęgnacją skóry przed, w trakcie i po) to nie tylko świetna okazja na zaoszczędzenie czasu i pieniędzy. Efekty mogą być bowiem porównywalne z tymi po zabiegu wykonanym w profesjonalnym salonie.

Jak prawidłowo golić włosy na twarzy?

  1. Po pierwsze – zadbaj o oczyszczenie skóry. Porządnie usuń resztki makijażu!
  2. Przed samym goleniem nałóż na twarz odpowiedni produkt do golenia (na przykład krem lub delikatną piankę; do golenia twarzy świetnie nadaje się także olejek Your KAYA!).
  3. Użyj specjalnej maszynki z jednym ostrzem – przeznaczonej właśnie do golenia twarzy/brwi/dermaplaningu.
  4. Jedną ręką napnij skórę, a drugą operuj maszynką. Pamiętaj, aby upewnić się, że jest odpowiednio ostra – tępym narzędziem bardzo łatwo się zaciąć lub nabawić podrażnień!
  5. Maszynkę trzymaj pod kątem 45 stopni i krótkimi, delikatnymi ruchami poruszaj się po skórze twarzy – nie wywieraj zbyt mocnego nacisku.
  6. Gól włoski zgodnie z kierunkiem ich wzrostu. (Golenie pod włos sprzyja podrażnieniom skóry i wrastaniu włosków).
  7. Po każdym przeciągnięciu przemyj ostrze wodą.
  8. Staraj się unikać wielokrotnego przeciągania ostrzem maszynki w jednym miejscu – to zwiększa ryzyko podrażnień. Najlepszą praktyką jest usuwanie wszystkich włosków w danym miejscu za jednym pociągnięciem ostrzem.
  9. Po zakończeniu golenia dokładnie umyj maszynkę i pozwól jej swobodnie wyschnąć. Opłucz twarz i zastosuj łagodzący, nawilżający krem lub olejek.

Czy to prawda, że po goleniu włosy odrastają grubsze i ciemniejsze?

Wiele osób boi się też, że goląc włosy, spowoduje, że staną się grubsze i będą odrastały szybciej.

To wszystko to mity – badania naukowe skutecznie je obalają.

Już w 1928 roku wykazano, że golenie włosów nie wpływa na ich wzrost. Nowsze badania wtórują temu twierdzeniu i dodatkowo negują oddziaływanie usuwania włosów na grubość i tempo ich odrastania.

A to dlatego, że goląc włosy, usuwamy ich części na zewnątrz, nie wewnątrz skóry – de facto nie wpływamy więc na ich strukturę.

Po goleniu włoski mogą wydawać się ostrzejsze i bardziej spiczaste, ponieważ ostrza maszynki pozbawiają je delikatnego stożka na ich końcach.

Na co uważać?

Dla większości osób prawidłowe golenie to całkowicie bezpieczna praktyka!

Słowo klucz: prawidłowe. Niewłaściwa technika golenia sprzyja powstawaniu podrażnień i skaleczeń. Może skutkować wrastaniem włosków i rozwojem zapalenia mieszków włosowych.

Jeśli dokucza Ci trądzik, nie próbuj ścinać krostek maszynką. To prowadzi do wtórnych infekcji i nasilenia trądziku (rozprzestrzeniania się krostek).

  • Cowley, K. Vanoosthuyze, Insights into shaving and its impact on skin, „British Journal of Dermatology” 2012, vol. 166, p. 6-12, https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/166/s1/6/6613590?redirectedFrom=fulltext&login=false [dostęp z dn. 20.06.2023].
  • Hair removal: How to shave, „American Academy of Dermatology Association”, https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave [dostęp z dn. 20.06.2023].
  • Pryor, C.R. Gordon, E.W. Swanson et al., Dermaplaning, Topical Oxygen, and Photodynamic Therapy: A Systematic Review of the Literature, „Aesthetic Plastic Surgery” 2011, vol. 35, p. 1151-1159, https://link.springer.com/article/10.1007/s00266-011-9730-z [dostęp z dn. 20.06.2023].
  • R.C. Vreeman, A.E. Carroll, Medical myths, „The BMJ” 2007, vol. 335, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2151163/ [dostęp z dn. 20.06.2023].
  • Pokaż Ukryj źródła źródeł

    Data dodania: 04/07/2023

    Data aktualizacji: 24/07/2023

    Autor_ka:

    Mika Olchowik

    Weryfikacja merytoryczna:

    Katarzyna Pyrkosz

    Dermatolożka

    Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

    • More COLLAGEN
      More COLLAGEN
      4.6 (957 opinii)

      Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

      OD 169,99 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
      Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
      4.6 (624 opinie)

      Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

      OD 55,24 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
      Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
      4.6 (395 opinii)

      Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

      OD 31,49 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
      Zestaw: 2 x More COLLAGEN
      4.6 (957 opinii)

      Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach do wyboru

      OD 305,99 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała -30%
      Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała -30%
      4.6 (1352 opinie)

      Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

      Bestseller
      OUTLET -30%
    • Podpaski z bawełny i bambusa
      Podpaski z bawełny i bambusa
      4.8 (226 opinii)

      Więcej oddechu, więcej chłonności

      OD 13,29 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Delikatny dezodorant pod pachy i biust -30%
      Delikatny dezodorant pod pachy i biust -30%
      5 (2 opinie)

      Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

      Bestseller
      OUTLET -30%
    • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
      Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
      4.6 (1365 opinii)

      Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

      OD 67,99 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Ochronny płyn do higieny intymnej
      Ochronny płyn do higieny intymnej
      4.9 (285 opinii)

      Ulga w nawracających infekcjach intymnych

      OD 21,24 ZŁ
      Bestseller
    • Podpaski z bawełny organicznej
      Podpaski z bawełny organicznej
      4.8 (1936 opinii)

      100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

      OD 13,29 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Pielęgnujący róż do policzków
      Pielęgnujący róż do policzków
      4.7 (253 opinie)

      Blend makijażu z pielęgnacją

      OD 38,24 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Nabłyszczający olejek do ust
      Nabłyszczający olejek do ust
      4.6 (1285 opinii)

      Viralowy GLOW dla Twoich ust!

      OD 21,24 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Ochronny olejek do ust SPF 50
      Ochronny olejek do ust SPF 50
      4.5 (191 opinii)

      Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

      OD 25,49 ZŁ
      Bestseller
    • Serum przeciw wrastającym włoskom
      Serum przeciw wrastającym włoskom
      4.5 (309 opinii)

      Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

      OD 48,44 ZŁ
      Bestseller
    • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
      Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
      4.8 (3904 opinie)

      Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

      OD 161,49 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
      Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
      4.6 (79 opinii)

      Kompletna rutyna dla czystej i ukojonej cery bez krostek

      OD 271,99 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
      Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
      4.6 (1855 opinii)

      Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

      OD 152,99 ZŁ
      Bestseller
    • Regenerujące serum na podrażnienia
      Regenerujące serum na podrażnienia
      4.7 (186 opinii)

      Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

      OD 50,99 ZŁ
      Bestseller
    • Zestaw: trio do golenia
      Zestaw: trio do golenia
      4.8 (4679 opinii)

      Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

      OD 91,79 ZŁ
      Bestseller
    • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
      Delikatny dezodorant pod pachy i biust
      4.4 (2122 opinie)

      Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

      OD 27,99 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Tampony
      Tampony
      4.8 (1034 opinie)

      100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

      OD 13,99 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Olejek intymny
      Olejek intymny
      4.9 (2256 opinii)

      Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

      OD 34,99 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Chusteczki do higieny intymnej
      Chusteczki do higieny intymnej
      4.9 (948 opinii)

      Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

      OD 9,79 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Łagodzący płyn do higieny intymnej
      Łagodzący płyn do higieny intymnej
      4.9 (2543 opinie)

      Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

      OD 18,69 ZŁ
      Bestseller
    • Kojące serum do twarzy z witaminą C
      Kojące serum do twarzy z witaminą C
      4.7 (374 opinie)

      Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

      OD 84,99 ZŁ
      Bestseller
    • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
      Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
      4.7 (830 opinii)

      Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

      OD 42,49 ZŁ
      Bestseller
    • Wkładki higieniczne
      Wkładki higieniczne
      4.6 (1193 opinie)

      100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

      OD 13,29 ZŁ
      -30% na STAŁE
      Bestseller
    • Krem do golenia
      Krem do golenia
      4.8 (550 opinii)

      Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

      OD 42,49 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
      Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
      4.8 (1199 opinii)

      Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

      OD 72,24 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Peeling do okolic intymnych
      Peeling do okolic intymnych
      4.9 (375 opinii)

      Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

      OD 39,09 ZŁ
      -25% kod: READY25
      Bestseller
    • Żel intymny
      Żel intymny
      4.8 (733 opinie)

      Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

      OD 33,99 ZŁ
      Bestseller
    • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
      Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
      4.7 (830 opinii)

      Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

      OD 127,49 ZŁ
      Bestseller
    • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
      Zestaw: olejek intymny i żel intymny
      4.9 (2256 opinii)

      Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

      OD 67,99 ZŁ
      Bestseller
    Zobacz produkty