Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Jak to jest być mamą?

Aktualizacja: 4min.

"Czy chciałabyś napisać coś o tym, jak będąc matką niemowlaka lub ogólnie dzieci radzić sobie z połogiem, seksem albo z życiem w ogóle?". Takie zapytanie dostałam na maila. JEJUU, OCZYWIŚCIE, ŻE BYM CHCIAŁA NAPISAĆ! I wiedzieć te wszystkie rzeczy też bym chciała! Bo im dłużej jestem matką, tym bardziej zbliżam się do Sokratesa: "wiem, że nic nie wiem" :)

Ale jest kilka rzeczy, o których ani ja, ani żadna z moich koleżanek, nie usłyszała na szkole rodzenia. I czuję wewnętrzną potrzebę oraz moralny obowiązek wobec innych kobiet, aby o tych rzeczach napisać.

Macierzyństwo - czas start!

Zastanawiam się teraz czy da się określić moment, w którym stajesz się matką. Czy to wtedy kiedy pierwszy raz rzucisz sakramentalne "Czy ja mówię po chińsku?" lub "Nikt mi w tym domu nie pomaga", czy może jakoś wcześniej? Otóż z tym bywa różnie. Można poczuć się mamą w momencie ujrzenia pozytywnego wyniku testu ciążowego. Można się nią poczuć w trakcie kompletowania wyprawki czy urządzania pokoju. Można przy odnotowaniu pierwszych ruchów dziecka. Ale bywa też tak, że mija dziewiąty miesiąc noszenia dziecka w brzuchu, a u Ciebie zero emocji. Tryb zadaniowy, pełna gotowość, ale na sercu jakoś nic nie cieplej. Ba, napiszę więcej! Można dostać dziecko na ręce i nadal może to nie być miłość od pierwszego wejrzenia. Serio. Takie to dzieciątko małe, zapuchnięte, bynajmniej nie różowiutkie jak w reklamach, a i zapach daleki od cukierkowego! No cóż. Czasami tak bywa. Wasza więź prawdopodobnie będzie ewoluować (oj, jak bardzo!). Będzie się zmieniać i na pewno umacniać. Nie ma nic nienormalnego w tym, że na początku jesteś zestresowana, obolała i zagubiona, a dziecko wcale nie rekompensuje trudu, jaki Ci funduje (a przecież obiecywali, że tak właśnie będzie). Znacie się niby dziewięć miesięcy, ale nadal potrzebujecie czasu, żeby się ze sobą oswoić, a poczucie, że jesteś MAMĄ może się pojawić w najmniej niespodziewanym momencie. Mną na przykład wstrząsnął moment pojawienia się pierwszego ząbka. Zdałam sobie sprawę, że bezpowrotnie mija ten bezzębny uśmiech, którym byłam obdarowywana przez niecałe cztery miesiące. Poczułam wtedy, jak bardzo kochałam ten uśmiech i jaki on był dla mnie wyjątkowy.

Myślę, że najważniejsze to obserwować siebie. Bądź czujna na swoje emocje oraz stan psychiki. Jeśli nie opuszcza Cię poczucie niepokoju, nieradzenia sobie z sytuacją, do tego masz obniżony nastrój, jesteś płaczliwa i smutna, masz poczucie winy, krzywdy lub bezradności - skontaktuj się z psychoterapeutą. Mogą to być początki depresji poporodowej. Nie wahaj się prosić o pomoc, w tym również bliskie osoby. Zachęcamy też do przeczytania artykułu o pierwszej wizycie u psychoterapeuty.

Jak to jest być mamą?

Zacznę od początku. Kiedy jedna z bliskich mi osób odwiedziła mnie po porodzie i zapytała, jak to jest być mamą, nie umiałam i nie mogłam udzielić odpowiedzi. Prawdopodobnie dlatego, że byłam wtedy w głębokim szoku, niezdolna jeszcze do logicznego myślenia. Dziś, będąc już mamą dwójki, myślę, że - tak zupełnie szczerze i bez lukrowania - macierzyństwo to niekończąca się pętla wyrzutów sumienia, endorfin i strachu o wszystko. To również przejście w stan podobny do rozdwojenia jaźni. Tak właśnie o tym myślę. W jednej chwili wąchasz głowę własnego dziecka, rozpływasz się w tym zapachu i aż wykręca Ci ślinianki od nadmiaru słodyczy, jaką widzisz, a zaledwie pięć sekund później przygryzasz policzki i rzucasz w myślach (czy nie w myślach) niecenzuralne słowa, bo Twój obłoczek waty cukrowej po raz kolejny przygryzł Ci sutek lub wyrwał pokaźną garść Twoich włosów (czy też tego, co po nich zostało).

Myślisz inaczej

Macierzyństwo zmienia postrzeganie pewnych rzeczy. A raczej większości rzeczy. Taka jesień na przykład... Dotychczas: juhuu, kolorowe liście, kasztany, swetry, koce, grzańce, kakao, książki! A teraz? Liście walają się po całym domu i jeśli w porę ich nie znajdę, leżą wilgotnawe na przykład pod poduszką starszej córki. Kasztany i żołędzie zyskały zaszczytne miano chumostwa (ocenzurowano), które wala się nawet w szufladzie na sztućce, a w nocy nie da się cichutko iść do łazienki żeby tego chumostwa nie kopnąć z impetem w lodówkę. Swetry i koce? No way! Nadal szalejące hormony fundują mi takie uderzenia gorąca, że w tym roku nie wyjmuję nawet puchówki na zimę! Grzańce? O, jak ja bym...! JAK JA BYM. No ale karmię przecież, to się wstrzymam jeszcze pewnie ze dwa lata. Z kolei kakao powoduje u mnie zamęt w i tak już zdezorganizowanych jelitach. Co tam mi zostało? Ach, książka. Jak już położę dzieci spać, utoruję ścieżkę do łazienki przez pokłady chumostwa na całej podłodze, ogarnę się choćby pobieżnie i hyc, wskoczę do łóżka, to... "uee, ueeeee" - ktoś jest głodny. "Mama, tata, nie śpicie? To idę do was.". Tyle z mojego bycia jesieniarą roku 2020.

Innym przykładem postrzegania rzeczywistości inaczej niż kiedy się nie było rodzicem jest historia z ostatnich miesięcy, kiedy to w ramach wieczornego relaksu my - rodzice - postanowiliśmy zagłębić się w odmęty internetu. W takie naprawdę głupawe odmęty, w celu typowego resetu mózgu (zanim kolejnego dnia przyjdzie nam znowu zmierzyć się z zapętlaniem Baby Sharka, oho). Tak oto trafiliśmy na filmik nagrywany w jakimś barze, na którym to filmiku młoda dziewczyna ujeżdża bez trzymanki mechanicznego byka. Nie był to filmik, o jakim zapewne pomyśleliście. Dziewczyna nie starała się być seksowna, była ubrana w jakieś sportowe ciuchy i vansy. Widać było, że ma z tego masę frajdy. Obejrzeliśmy do końca i nastała cisza. Jedno spojrzenie i wiedzieliśmy, że myślimy o tym samym. TO BYŁA CZYJAŚ CÓRKA. To mogłaby być któraś z naszych córek za jakieś 18 lat. W barze pełnym pijanych ludzi. Nic, że było to niewinne i beztroskie. Ale mogło kojarzyć się jednoznacznie. Ktoś w tym barze mógł mieć skojarzenia! ...i gdy jesteś rodzicem, tyle Ci w zasadzie wystarczy...

Nie dość dobrze

Najgorszym wrogiem świeżo upieczonego rodzica są wyrzuty sumienia. Przeklęte, wszędobylskie, niekończące się wyrzuty sumienia. Że za mało nosisz i przytulasz (ale przecież kiedyś musisz się umyć lub załatwić!). Że nie odżywiasz się wzorcowo (a przecież mama powinna!). Że w domu nie jest wystarczająco czysto (mimo że odkurzasz, myjesz, wyparzasz, dezynfekujesz, wietrzysz). Że nie jesteś w formie (a przecież minął już MIESIĄC od porodu). Że za mało się uśmiechasz (a wszyscy mówią, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko). Że pijesz za dużo kawy (a przecież nawet w trybie zombie jesteś w stanie pchać wózek na spacerze). Że nie zakładasz czapki (a lipcowy wiatr jest taki, że na pewno hula między uszami malucha).

Tak można w nieskończoność, serio. I nawet obcy ludzie okazują się lepszymi specjalistami od Twojego dziecka, niż Ty sama. Zapominają doradzić tylko jednego: żebyś oddychała. Bo dopóki oddychasz, nie jest wcale tak źle.

Jak narkotyk

Na koniec zostawiłam najlepsze. Endorfiny. O rany, tego się nie da z niczym porównać. To uczucie, gdy motasz w chustę dziecko, ono zaciska swoje mikro rączki na Twojej koszulce i uspokojone biciem Twojego serca i idzie spać. Rozumiecie tę euforię? Jest istota, którą USPOKAJA BICIE WASZEGO SERCA! Ja sobie w takich chwilach sunę przez salon, nucąc Clean Bandit "And I'm dancin' on to your heartbeat". Ja, moje dziecko i hormony to moje wyśnione trio taneczne. Nie ma znaczenia, że nie spałaś w nocy, bolą Cię stawy i kręgosłup. Dopóki świszcze w ucho mały nos, jest super! :)

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • Nawilżający tint do twarzy
    Nawilżający tint do twarzy
    4.6 (280 opinii)

    Naturalnie wyrównany koloryt i zdrowy glow skóry

    OD 59,49 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (972 opinie)

    2x wysokowchłanialny kolagen w PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
    Nowe smaki
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.5 (600 opinii)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 169,99 ZŁ
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Zestaw: wygładzający żel do mycia ciała, kuracja złuszczająca i wygładzający balsam do ciała
    OD 127,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    4.8 (617 opinii)

    Pełny makijaż w trzech stickach

    OD 118,99 ZŁ
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (425 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    4.7 (396 opinii)

    Wyrównany koloryt i efekt pearl glow

    OD 93,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
    Nowość
  • Regenerująco-samoopalające serum do twarzy
    OD 50,99 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
    Nowość
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (261 opinii)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (636 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (702 opinie)

    Duet na wrastające włoski i niedoskonałości po goleniu

    OD 77,34 ZŁ
    Bestseller
  • Lekki balsam samoopalający do ciała
    Lekki balsam samoopalający do ciała
    4.7 (65 opinii)

    Stopniowe budowanie efektu opalenizny.

    OD 59,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Utrwalający żel do brwi
    Utrwalający żel do brwi
    4.6 (434 opinie)

    Pożądany kształt i naturalny wygląd brwi

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
  • Nawilżający krem SPF 50
    Nawilżający krem SPF 50
    4.4 (124 opinie)

    Całoroczna ochrona przeciwsłoneczna bez bielenia

    OD 110,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (293 opinie)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1443 opinie)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1972 opinie)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (186 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.7 (354 opinie)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (302 opinie)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (2090 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: Roll-ony do golenia
    Zestaw: Roll-ony do golenia
    4.6 (573 opinie)

    Wyroluj wrastające włoski i podrażnienia po goleniu

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
  • Miksuj rozmiary w obrębie pudełka

SUPER

REGULAR

MINI
    Tampony
    4.8 (1057 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (3606 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.7 (3653 opinie)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2546 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2154 opinie)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 33,99 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (489 opinii)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (377 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (981 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (731 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1206 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (1709 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (541 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (371 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1230 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    -25% z kodem BTC25
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2584 opinie)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
Zobacz produkty