Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Jak wybrać odpowiedni produkt z CBD?

Aktualizacja: 5min.

Mariusz Mac, założyciel marki olejków CBD Lekko, dzieli się z You KNOW swoją wiedzą o konopiach: od formulacji po dawkowanie.

Wcześniej zajmowałeś się modą, co natchnęło Cię do stworzenia marki wellness?

Wszystko zaczęło się od samego CBD, czyli głównego składnika. Zacząłem się tym interesować, bo ktoś bardzo mi bliski zachorował i dotarłem do osoby, która przeszła dokładnie taką samą chorobę – bardzo silnie nieuleczalną (w teorii). Ta osoba powiedziała, że leczyła się klasycznie onkologicznie, czyli chemioterapią i radioterapią, ale ważną wskazówką od jego lekarza, profesora Hellera ze Szwajcarii, było włączenie do tego leczenia bardzo silnych wyciągów z CBD i THC. Łączył te wszystkie rzeczy ze sobą, żeby zwielokrotnić możliwość dobrego rokowania. Według badań klinicznych na tych dwóch typach nowotworów (rak skóry i nowotwór mózgu, glejak czwartego stopnia), stosowanie CBD i THC w połączeniu z chemioterapią i radioterapią nie jest tylko kwestią przeciwbólową, ale też zwiększa szansę przeżycia pierwszych pięciu lat o kilka procent. No i stąd się wzięło moje zainteresowanie tym. 

Potem wyjechałem do Stanów, gdzie w Los Angeles została już zalegalizowana rekreacyjna marihuana. Pojawiło się wiele miejsc, gdzie na różne sposoby można było przejść przez bardzo ciekawy experience związany z CBD i THC. Byłem w Stanach wiele razy, ale nigdy pod tym kątem, tak jak nigdy za bardzo nie interesowałem się marihuaną. Rzadko ją paliłem wcześniej, używałem CBD dopiero od wspomnianego momentu choroby w rodzinie. 

Dopóki marihuana w Stanach była dostępna jedynie na receptę, miejsca jak to, w którym byłem, nie były zbyt popularne. Dopiero później nastąpił silny rozwój: obecnie są one wyjątkowo dopracowane, mają ciekawe formulacje, bardzo duże spektrum produktów. To było mocną inspiracją dla mnie. Ja już długo używam tego produktu, używa tego moja rodzina i znajomi, ale w Polsce dotychczas nie było dostępnych tak wielu formulacji. Jeszcze nie miałem okazji zrobić ich wszystkich, ale wszystko przede mną.

Tak właśnie powstało lekko, z prawdziwej inicjatywy. Nie była to jakaś kalkulacja biznesowa, tylko totalna wiara w ten produkt. O branży wellness nie myślałem nigdy wcześniej, to wynikało z samego produktu CBD. Jeśli ma się na ten temat wiedzę i potrafi stosować te produkty, to można osiągnąć bardzo wymierzony i dokładny efekt w przypadku CBD, również w przypadku THC. Ja znałem je wcześniej z punktu widzenia użytkowania bardzo bezmyślnie, tak jak to robią ludzie. Nie wiedziałem jaka to jest jakość, jaka jest proporcja CBD do THC w produkcie, nie wiedziałem, że można waporyzować... I w związku z tym te doświadczenia nie były zawsze fajne. A kiedy się to zrobi dokładnie i przy dobrze dobranej dawce, to wszystko ma totalny sens.

Macie na stronie kalkulator dawek. A co by było, gdyby ktoś przesadził i wziął za dużo?

Jeśli chodzi stricte o leczenie się z pomocą lekarza, który kieruje leczeniem przy użyciu CBD, to mówimy o dawkach rzędu 300 mg dziennie. U niektórych użytkowników występują efekty uboczne jak przy niedopasowaniu suplementu lub adaptogenu, czyli ból głowy, zawroty głowy, senność, tego typu rzeczy. 

Zdjęcie olejku CBD

Czyli ta sugestia, żeby zaczynać od jak najmniejszej dawki jest bardziej po to, żeby zwiększyć wydajność produktu, czy...?

To jest trochę tak, że z czasem nasz organizm się ubezpiecza. Budowanie tolerancji warto zaczynać bardzo powoli. Jeżeli nie mieliśmy styczności z tą substancją do tej pory, albo mieliśmy długą przerwę, to warto zaczynać od mniejszych dawek, nawet bardzo małych na samym początku. Jeśli byśmy wskoczyli od razu na bardzo wysokie obroty, nasz organizm mógłby zbudować linię obrony. Efektywność substancji nie byłaby tak mocna.

A co myślisz o dodawaniu CBD do żelków albo latte? W Stanach jest bardzo dużo produktów z CBD, nawet lemoniady. Czy to ma sens, czy jest bardziej marketingowe?

Dodawanie CBD do kawy znacząco obniża biodostępność tego produktu, czyli jego wchłanialność się zmniejsza, ale nie spada do zera. Jeżeli możemy sobie na to pozwolić, żeby wzmacniać sobie kawę – oczywiście nie doprowadzając produktu do dużej temperatury – to nie widzę przeciwwskazań, ale największa biodostępność i wchłanialność występuje w aplikowaniu bezpośrednio pod język. Jeżeli chodzi o żelki, to trochę inna sprawa, bo zależy jak ta formulacja jest przygotowana. Efekty przyjmowania CBD i produktów konopnych są uwalniane po około dwóch godzinach, ale w Stanach pojawiły się żelki zrobione z nanotechnologii, która pozwala na to, że produkt wchłania się już po piętnastu minutach i czujemy jego efekt od razu. 

Jak najlepiej wybrać produkt dla siebie, czym się kierować?

Moim zdaniem powinniśmy na początku wiedzieć, na czym nam zależy. Jeżeli chodzi o formę przyjmowania takiego produktu, to mogą być to żelki, olejek, susz albo ekstrakt do waporyzatora; wszystko wiąże się z jakością. Mamy na rynku bardzo dużo produktów CBD, i sporo firm określa się, że ich produkt jest full spectrum, aczkolwiek z badań laboratoryjnych można wywnioskować, że jego pierwotne stężenie jest na jakimś poziomie X, a firma dopełnia ten produkt izolatem CBD, żeby dobić ten główny składnik do jakiegoś pułapu. I to się wiąże z tym, że jakość tego produktu na pewno nie będzie tak wysoka. Producent używa mniejszej ilości całego materiału, z którego pozyskuje ekstrakt, ale rekompensuje to sobie tym, że dopełnia produkt wyizolowanym proszkiem. Laboratorium faktycznie wykaże, że dany składnik jest wysoko [w składzie], ale cała reszta endokannabinoidów już nie będzie miała tak wysokiego stężenia, co wiąże się z bardziej nieefektywnym działaniem. Kierowałbym się tym, czy dany produkt faktycznie jest w pełnym spektrum, i też być może opiniami, potwierdzeniem jakości produkcyjnej, czy jest w standardzie Good Manufacturing Practice. Oczywiście też preferencjami co do tego, jak chcemy dany produkt przyjmować.

Zdjęcie produktów CBD

A czym się różnią olejki lekko od tych innych w Polsce?

My w żadnym wypadku nie dopełniamy zewnętrznym izolatem. Jest to totalnie pełny wyciąg z rośliny i staramy się użyć tyle materiału, żeby dobić do konkretnych stężeń. Poza tym robimy olejki funkcjonalne: oprócz czystego CBD w trzech stężeniach, mamy też olejek z melatoniną i terpenami, które tak samo są związkami pochodzącymi z konopi. One nadają aromat, ale również wzmacniają całą formułę, zwielokrotniając jej efekt. Mamy też produkt z kurkuminą. W lekko, oprócz samego CBD, stawiamy na takie funkcjonalne produkty.

Opowiesz więcej o CBD z kurkuminą? Jak to działa?

Jest to nasze CBD, do którego dodaliśmy kurkuminę od zaprzyjaźnionej firmy polsko-japońskiej Nomiku. To nanotechnologicznie pozyskana kurkumina, w związku z tym nie potrzebuje np. piperyny po to, żeby zwiększyć swoją biodostępność, bo ma największą potencję na rynku. Udało nam się zrobić ekstrakt z tej kurkuminy, który w połączeniu z CBD nie osadza się na dnie, dlatego [olejek] ma taki mocno żółty kolor. Dodaliśmy do tego wszystkiego terpeny – nazwaliśmy je Golden Milk – które są lekko cytrusowe, lekko mleczne. Sprowadzane są one z Izraela, i dodają tego ciekawego posmaku, ale też wzmacniają cały efekt tej substancji. Tak powstał olejek, który ma na celu wzmacniać odporność, zwiększać energetyczność organizmu i walczyć z bólem, jeśli jest na to potrzeba.

Który z produktów jest Twoim ulubieńcem?

Myślę, że właśnie ten kurkuminowy. Cały czas go teraz biorę, rano i wieczorem. Nie smakuje tak jak inne produkty, nie jest wyczuwalny sam ekstrakt z konopi, a poza tym to dobry moment, żeby budować odporność i przyjmować tę kurkuminę codziennie.

Wywiad został skrócony i edytowany dla przejrzystości [przyp.red.].

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Karolina Liczbińska

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.6 (904 opinie)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 135,99 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (588 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (345 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (904 opinie)

    Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 275,39 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (204 opinie)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1383 opinie)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (264 opinie)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (245 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1917 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.5 (299 opinii)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Ochronny olejek do ust SPF 50
    Ochronny olejek do ust SPF 50
    4.5 (182 opinie)

    Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

    OD 25,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.6 (1271 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Regenerujące serum na podrażnienia
    Regenerujące serum na podrażnienia
    4.7 (177 opinii)

    Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

    OD 50,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    4.6 (73 opinie)

    Kompletna rutyna dla czystej i ukojonej cery bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (1811 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (4625 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2084 opinie)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 23,79 ZŁ 0,00 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.8 (3861 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (1012 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2526 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (370 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (2329 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (965 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (812 opinii)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1176 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (725 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (551 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (367 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (812 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    4.8 (1173 opinie)

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 72,24 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2329 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Aż do -30%
    Bestseller
Zobacz produkty