Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Jak wybrać odpowiedni produkt z CBD?

Aktualizacja: 5min.

Mariusz Mac, założyciel marki olejków CBD Lekko, dzieli się z You KNOW swoją wiedzą o konopiach: od formulacji po dawkowanie.

Wcześniej zajmowałeś się modą, co natchnęło Cię do stworzenia marki wellness?

Wszystko zaczęło się od samego CBD, czyli głównego składnika. Zacząłem się tym interesować, bo ktoś bardzo mi bliski zachorował i dotarłem do osoby, która przeszła dokładnie taką samą chorobę – bardzo silnie nieuleczalną (w teorii). Ta osoba powiedziała, że leczyła się klasycznie onkologicznie, czyli chemioterapią i radioterapią, ale ważną wskazówką od jego lekarza, profesora Hellera ze Szwajcarii, było włączenie do tego leczenia bardzo silnych wyciągów z CBD i THC. Łączył te wszystkie rzeczy ze sobą, żeby zwielokrotnić możliwość dobrego rokowania. Według badań klinicznych na tych dwóch typach nowotworów (rak skóry i nowotwór mózgu, glejak czwartego stopnia), stosowanie CBD i THC w połączeniu z chemioterapią i radioterapią nie jest tylko kwestią przeciwbólową, ale też zwiększa szansę przeżycia pierwszych pięciu lat o kilka procent. No i stąd się wzięło moje zainteresowanie tym. 

Potem wyjechałem do Stanów, gdzie w Los Angeles została już zalegalizowana rekreacyjna marihuana. Pojawiło się wiele miejsc, gdzie na różne sposoby można było przejść przez bardzo ciekawy experience związany z CBD i THC. Byłem w Stanach wiele razy, ale nigdy pod tym kątem, tak jak nigdy za bardzo nie interesowałem się marihuaną. Rzadko ją paliłem wcześniej, używałem CBD dopiero od wspomnianego momentu choroby w rodzinie. 

Dopóki marihuana w Stanach była dostępna jedynie na receptę, miejsca jak to, w którym byłem, nie były zbyt popularne. Dopiero później nastąpił silny rozwój: obecnie są one wyjątkowo dopracowane, mają ciekawe formulacje, bardzo duże spektrum produktów. To było mocną inspiracją dla mnie. Ja już długo używam tego produktu, używa tego moja rodzina i znajomi, ale w Polsce dotychczas nie było dostępnych tak wielu formulacji. Jeszcze nie miałem okazji zrobić ich wszystkich, ale wszystko przede mną.

Tak właśnie powstało lekko, z prawdziwej inicjatywy. Nie była to jakaś kalkulacja biznesowa, tylko totalna wiara w ten produkt. O branży wellness nie myślałem nigdy wcześniej, to wynikało z samego produktu CBD. Jeśli ma się na ten temat wiedzę i potrafi stosować te produkty, to można osiągnąć bardzo wymierzony i dokładny efekt w przypadku CBD, również w przypadku THC. Ja znałem je wcześniej z punktu widzenia użytkowania bardzo bezmyślnie, tak jak to robią ludzie. Nie wiedziałem jaka to jest jakość, jaka jest proporcja CBD do THC w produkcie, nie wiedziałem, że można waporyzować... I w związku z tym te doświadczenia nie były zawsze fajne. A kiedy się to zrobi dokładnie i przy dobrze dobranej dawce, to wszystko ma totalny sens.

Macie na stronie kalkulator dawek. A co by było, gdyby ktoś przesadził i wziął za dużo?

Jeśli chodzi stricte o leczenie się z pomocą lekarza, który kieruje leczeniem przy użyciu CBD, to mówimy o dawkach rzędu 300 mg dziennie. U niektórych użytkowników występują efekty uboczne jak przy niedopasowaniu suplementu lub adaptogenu, czyli ból głowy, zawroty głowy, senność, tego typu rzeczy. 

Zdjęcie olejku CBD

Czyli ta sugestia, żeby zaczynać od jak najmniejszej dawki jest bardziej po to, żeby zwiększyć wydajność produktu, czy...?

To jest trochę tak, że z czasem nasz organizm się ubezpiecza. Budowanie tolerancji warto zaczynać bardzo powoli. Jeżeli nie mieliśmy styczności z tą substancją do tej pory, albo mieliśmy długą przerwę, to warto zaczynać od mniejszych dawek, nawet bardzo małych na samym początku. Jeśli byśmy wskoczyli od razu na bardzo wysokie obroty, nasz organizm mógłby zbudować linię obrony. Efektywność substancji nie byłaby tak mocna.

A co myślisz o dodawaniu CBD do żelków albo latte? W Stanach jest bardzo dużo produktów z CBD, nawet lemoniady. Czy to ma sens, czy jest bardziej marketingowe?

Dodawanie CBD do kawy znacząco obniża biodostępność tego produktu, czyli jego wchłanialność się zmniejsza, ale nie spada do zera. Jeżeli możemy sobie na to pozwolić, żeby wzmacniać sobie kawę – oczywiście nie doprowadzając produktu do dużej temperatury – to nie widzę przeciwwskazań, ale największa biodostępność i wchłanialność występuje w aplikowaniu bezpośrednio pod język. Jeżeli chodzi o żelki, to trochę inna sprawa, bo zależy jak ta formulacja jest przygotowana. Efekty przyjmowania CBD i produktów konopnych są uwalniane po około dwóch godzinach, ale w Stanach pojawiły się żelki zrobione z nanotechnologii, która pozwala na to, że produkt wchłania się już po piętnastu minutach i czujemy jego efekt od razu. 

Jak najlepiej wybrać produkt dla siebie, czym się kierować?

Moim zdaniem powinniśmy na początku wiedzieć, na czym nam zależy. Jeżeli chodzi o formę przyjmowania takiego produktu, to mogą być to żelki, olejek, susz albo ekstrakt do waporyzatora; wszystko wiąże się z jakością. Mamy na rynku bardzo dużo produktów CBD, i sporo firm określa się, że ich produkt jest full spectrum, aczkolwiek z badań laboratoryjnych można wywnioskować, że jego pierwotne stężenie jest na jakimś poziomie X, a firma dopełnia ten produkt izolatem CBD, żeby dobić ten główny składnik do jakiegoś pułapu. I to się wiąże z tym, że jakość tego produktu na pewno nie będzie tak wysoka. Producent używa mniejszej ilości całego materiału, z którego pozyskuje ekstrakt, ale rekompensuje to sobie tym, że dopełnia produkt wyizolowanym proszkiem. Laboratorium faktycznie wykaże, że dany składnik jest wysoko [w składzie], ale cała reszta endokannabinoidów już nie będzie miała tak wysokiego stężenia, co wiąże się z bardziej nieefektywnym działaniem. Kierowałbym się tym, czy dany produkt faktycznie jest w pełnym spektrum, i też być może opiniami, potwierdzeniem jakości produkcyjnej, czy jest w standardzie Good Manufacturing Practice. Oczywiście też preferencjami co do tego, jak chcemy dany produkt przyjmować.

Zdjęcie produktów CBD

A czym się różnią olejki lekko od tych innych w Polsce?

My w żadnym wypadku nie dopełniamy zewnętrznym izolatem. Jest to totalnie pełny wyciąg z rośliny i staramy się użyć tyle materiału, żeby dobić do konkretnych stężeń. Poza tym robimy olejki funkcjonalne: oprócz czystego CBD w trzech stężeniach, mamy też olejek z melatoniną i terpenami, które tak samo są związkami pochodzącymi z konopi. One nadają aromat, ale również wzmacniają całą formułę, zwielokrotniając jej efekt. Mamy też produkt z kurkuminą. W lekko, oprócz samego CBD, stawiamy na takie funkcjonalne produkty.

Opowiesz więcej o CBD z kurkuminą? Jak to działa?

Jest to nasze CBD, do którego dodaliśmy kurkuminę od zaprzyjaźnionej firmy polsko-japońskiej Nomiku. To nanotechnologicznie pozyskana kurkumina, w związku z tym nie potrzebuje np. piperyny po to, żeby zwiększyć swoją biodostępność, bo ma największą potencję na rynku. Udało nam się zrobić ekstrakt z tej kurkuminy, który w połączeniu z CBD nie osadza się na dnie, dlatego [olejek] ma taki mocno żółty kolor. Dodaliśmy do tego wszystkiego terpeny – nazwaliśmy je Golden Milk – które są lekko cytrusowe, lekko mleczne. Sprowadzane są one z Izraela, i dodają tego ciekawego posmaku, ale też wzmacniają cały efekt tej substancji. Tak powstał olejek, który ma na celu wzmacniać odporność, zwiększać energetyczność organizmu i walczyć z bólem, jeśli jest na to potrzeba.

Który z produktów jest Twoim ulubieńcem?

Myślę, że właśnie ten kurkuminowy. Cały czas go teraz biorę, rano i wieczorem. Nie smakuje tak jak inne produkty, nie jest wyczuwalny sam ekstrakt z konopi, a poza tym to dobry moment, żeby budować odporność i przyjmować tę kurkuminę codziennie.

Wywiad został skrócony i edytowany dla przejrzystości [przyp.red.].

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Karolina Liczbińska

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • Nawilżający tint do twarzy
    Nawilżający tint do twarzy
    4.7 (262 opinie)

    Naturalnie wyrównany koloryt i zdrowy glow skóry

    OD 59,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.5 (576 opinii)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 169,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    4.8 (602 opinie)

    Pełny makijaż w trzech stickach

    OD 118,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (621 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (406 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    4.7 (369 opinii)

    Wyrównany koloryt i efekt pearl glow

    OD 93,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Lekki balsam samoopalający do ciała
    Lekki balsam samoopalający do ciała
    4.7 (63 opinie)

    Stopniowe budowanie efektu opalenizny.

    OD 59,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Regenerująco-samoopalające serum do twarzy
    OD 50,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (695 opinii)

    Duet na wrastające włoski i niedoskonałości po goleniu

    OD 77,34 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: wygładzający żel do mycia ciała, kuracja złuszczająca i wygładzający balsam do ciała
    OD 127,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (246 opinii)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (933 opinie)

    2x wysokowchłanialny kolagen w PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Utrwalający żel do brwi
    Utrwalający żel do brwi
    4.6 (424 opinie)

    Pożądany kształt i naturalny wygląd brwi

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nawilżający krem SPF 50
    Nawilżający krem SPF 50
    4.5 (121 opinii)

    Całoroczna ochrona przeciwsłoneczna bez bielenia

    OD 110,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1429 opinii)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (290 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (185 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.7 (350 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1949 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.7 (3628 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (2075 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (299 opinii)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: Roll-ony do golenia
    Zestaw: Roll-ony do golenia
    4.6 (567 opinii)

    Wyroluj wrastające włoski i podrażnienia po goleniu

    OD 84,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (1049 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (3587 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2535 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (1707 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (974 opinie)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2140 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (376 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1193 opinie)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (484 opinie)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (539 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (725 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (369 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1226 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2576 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
Zobacz produkty