Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Połóg - historia prawdziwa

Aktualizacja: 4min.

Istnieją podobno pary, które mają cichą (lub taką całkiem jawną) umowę, by nie robić przy sobie pewnych rzeczy. Zazwyczaj chodzi o nieobnoszenie się ze swą fizjologią. Zwłaszcza taką, która mogłaby uprzykrzać życie innym. Mam znajomego, który nigdy nie słyszał, żeby jego dziewczyna zrobiła kupę lub puściła bąka. Jego postawa jest czymś na granicy podziwu i przerażenia, że jej się nigdy nie wyrwało nawet przez sen. Jak mówił, przy niej wychodził na totalnego troglodytę. Dlaczego o tym piszę? Bo będąc po porodzie, zwłaszcza w okresie połogu, bardzo często wracałam myślami do takich par. Bo takie pary też zostają rodzicami. I jak to się dalej odbywa?

Nie, nie o tych parach chcę dziś napisać. Chcę napisać o połogu. A musicie wiedzieć, że jest to jedna z większych prób, jaką przechodzą kobieta i mężczyzna, którzy zdecydowali się na wspólne życie. Tu się nie rozchodzi o to, czy ktoś zdjęte skarpetki wrzuca do kosza na brudy, czy je kulkuje niedbale i rzuca przy łóżku. Tu się rozchodzi o to, jak druga osoba reaguje na blizny, pot, łzy i odchody.

We dwoje raźniej

Musicie mi uwierzyć na słowo. W pojedynkę nie dałabym rady ogarnąć się po porodzie. Począwszy od cudownych pań na sali poporodowej, które dopingowały mnie w pionizacji, kusząc biszkoptem "w nagrodę za wysiłek", a kończąc na ojcu moich dzieci, który przynosił mi do piersi dziecko, podczas gdy ja siedziałam na sedesie, a z mojego wnętrza, jak czerwone kable, wydobywały się odchody połogowe (bo tak fachowo nazywa się wszystko to, z czego oczyszcza się organizm po porodzie). Wtedy miałam obsesję na punkcie obserwacji wszystkiego, co się ze mnie wydobywa. Odnotowywałam zmieniające się kolory wydzielin i na bieżąco informowałam o tym partnera, bo dla nas obojga istotne było, czy idziemy w dobrym kierunku i wszystko odbywa się w swoim czasie, we właściwej kolejności: czerwone, brunatne, żółte, białe. Razem przeżywaliśmy ten trudny czas i czekaliśmy na koniec, równoznaczny z zielonym światłem dla... A, o tym kiedy indziej. W połogu na porządku dziennym było zapieranie zabrudzonych piżam, ręczników czy pościeli, a także szorowanie sedesu czy podłogi z plam krwi. Domownicy byli też obeznani z widokiem nadwyrężonych czy rozkrwawionych brodawek lub blizn ze szwami, które trzeba przecież często wietrzyć w celu szybszego zagojenia.

Rana po cięciu cesarskim

Co do samej rany - jej pielęgnacja była dla mnie bardzo niewygodna (żeby nie powiedzieć: upierdliwa). Należy ją często przemywać (ja myłam trzy razy w ciągu dnia) wodą ze środkiem myjącym (jedynym słusznym, wiadomo!*) i wycierać jednorazowym ręcznikiem. Na początku bałam się dotykać tej rany, ale jak tu się umyć, nie dotykając skóry? :) Usuwanie szwów miałam nietypowe, bo z uwagi na okoliczności, położna zdejmowała je w moim salonie. Nie było to zbyt skomplikowane, bo była to jedna prosta nić, którą wystarczyło pociągnąć płynnym ruchem, ale był to jeden z momentów, kiedy naprawdę bardzo, bardzo potrzebowałam dłoni drugiej osoby, żeby w niej trochę zmiażdżyć kostki. Mój połóg nie należał do najkrótszych, na szczęście zmieścił się w normie. Standardowo połóg powinien zakończyć się po około sześciu tygodniach od porodu, moje ciało potrzebowało pięciu tygodni. To były baardzo dłuuuugie tygodnie, kiedy prosto spod prysznica biegłam do mojego dziecka, a od dziecka znów pod prysznic, bo podczas karmień krwawiłam bardziej i niejednokrotnie karmiłam na stojąco, by nie zalać łóżka czy kanapy. Wtedy to właśnie tata dziecka odwalał brudną robotę, ja byłam skupiona głównie na kursowaniu pomiędzy łazienką a dzieckiem.

Kontrola po połogu

Kontrola to po prostu wizyta po pełnych sześciu tygodniach od porodu, na której Twój lekarz przeprowadza wywiad na temat Twojego stanu, przebiegu połogu, a potem bada Cię, sprawdzając na przykład, czy szyjka macicy prawidłowo się zamknęła oraz stan ewentualnych blizn. Mój lekarz zapytał mnie również o dalsze plany związane z powiększaniem rodziny i dobrał antykoncepcję na czas karmienia piersią. Ważne, by na takiej wizycie powiedzieć o wszystkich swoich wątpliwościach czy obawach. Poród to ciężka przeprawa, a kontrola po połogu to zwieńczenie tego trudnego okresu i początek powrotu do formy - małymi kroczkami!

*mowa oczywiście o płynie Your KAYA, który pierwotnie miał być do higieny intymnej, a okazał się absolutnie do wszystkiego, nawet pielęgnacji pępka dziecka. Jestem w nim zakochana, wszem i wobec głoszę, że jest niezastąpiony!

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • Tampony z bawełny organicznej
    Tampony z bawełny organicznej
    4.8 (1068 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 15,29 ZŁ
    Bestseller
  • Nawilżający tint do twarzy
    Nawilżający tint do twarzy
    4.6 (289 opinii)

    Naturalnie wyrównany koloryt i zdrowy glow skóry

    OD 59,49 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (1002 opinie)

    2x wysokowchłanialny kolagen w PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    Bestseller
    Nowe smaki
  • More COLLAGEN - róża malina; kolagen bez cukru, w proszku, do picia
    More COLLAGEN
    4.5 (615 opinii)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 169,99 ZŁ
    Bestseller
    Nowe smaki
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    4.8 (633 opinie)

    Pełny makijaż w trzech stickach

    OD 118,99 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Maślan sodu FORTE
    Maślan sodu FORTE
    4.9 (40 opinii)

    Aż 1000 mg kwasu masłowego w porcji

    OD 76,49 ZŁ
    Bestseller
  • Omega-3 PRO
    Omega-3 PRO
    5.0 (52 opinie)

    Codzienne wsparcie dla serca i mózgu

    OD 84,99 ZŁ
    60 porcji
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (646 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    4.7 (408 opinii)

    Wyrównany koloryt i efekt pearl glow

    OD 93,49 ZŁ
    Bestseller
    Nowość
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (432 opinie)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (266 opinii)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (704 opinie)

    Duet na wrastające włoski i niedoskonałości po goleniu

    OD 77,34 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: wygładzający żel do mycia ciała, kuracja złuszczająca i wygładzający balsam do ciała
    OD 127,49 ZŁ
    Bestseller
  • Zmiękczający krem do rąk i stóp z kwasami AHA
    Zmiękczający krem do rąk i stóp z kwasami AHA
    4.8 (196 opinii)

    Kompleksowa pielęgnacja dłoni i stóp w jednym produkcie

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Utrwalający żel do brwi
    Utrwalający żel do brwi
    4.6 (439 opinii)

    Pożądany kształt i naturalny wygląd brwi

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (297 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1987 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała 100ml Skóra wrażliwa i skłonna do wyprysków
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1448 opinii)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (303 opinie)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: Roll-ony do golenia
    Zestaw: Roll-ony do golenia
    4.6 (574 opinie)

    Wyroluj wrastające włoski i podrażnienia po goleniu

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.7 (3675 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (3617 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2551 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2165 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (378 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (990 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (494 opinie)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1212 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (1710 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (736 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
  • Regenerujący krem do twarzy i okolic oczu
    Regenerujący krem do twarzy i okolic oczu
    4.8 (414 opinii)

    Nawilżający dermokosmetyk dla aksamitnej i miękkiej skóry

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (547 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1243 opinie)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (372 opinie)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    Bestseller
    -25% z kodem COZY25
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2590 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
  • Krem BB korygujący zaczerwienienia
    Krem BB korygujący zaczerwienienia
    4.7 (71 opinii)

    Transformująca formuła z zielonym pigmentem

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
    Nowość
    -25% z kodem COZY25
Zobacz produkty