Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Połóg - historia prawdziwa

Aktualizacja: 4min.

Istnieją podobno pary, które mają cichą (lub taką całkiem jawną) umowę, by nie robić przy sobie pewnych rzeczy. Zazwyczaj chodzi o nieobnoszenie się ze swą fizjologią. Zwłaszcza taką, która mogłaby uprzykrzać życie innym. Mam znajomego, który nigdy nie słyszał, żeby jego dziewczyna zrobiła kupę lub puściła bąka. Jego postawa jest czymś na granicy podziwu i przerażenia, że jej się nigdy nie wyrwało nawet przez sen. Jak mówił, przy niej wychodził na totalnego troglodytę. Dlaczego o tym piszę? Bo będąc po porodzie, zwłaszcza w okresie połogu, bardzo często wracałam myślami do takich par. Bo takie pary też zostają rodzicami. I jak to się dalej odbywa?

Nie, nie o tych parach chcę dziś napisać. Chcę napisać o połogu. A musicie wiedzieć, że jest to jedna z większych prób, jaką przechodzą kobieta i mężczyzna, którzy zdecydowali się na wspólne życie. Tu się nie rozchodzi o to, czy ktoś zdjęte skarpetki wrzuca do kosza na brudy, czy je kulkuje niedbale i rzuca przy łóżku. Tu się rozchodzi o to, jak druga osoba reaguje na blizny, pot, łzy i odchody.

We dwoje raźniej

Musicie mi uwierzyć na słowo. W pojedynkę nie dałabym rady ogarnąć się po porodzie. Począwszy od cudownych pań na sali poporodowej, które dopingowały mnie w pionizacji, kusząc biszkoptem "w nagrodę za wysiłek", a kończąc na ojcu moich dzieci, który przynosił mi do piersi dziecko, podczas gdy ja siedziałam na sedesie, a z mojego wnętrza, jak czerwone kable, wydobywały się odchody połogowe (bo tak fachowo nazywa się wszystko to, z czego oczyszcza się organizm po porodzie). Wtedy miałam obsesję na punkcie obserwacji wszystkiego, co się ze mnie wydobywa. Odnotowywałam zmieniające się kolory wydzielin i na bieżąco informowałam o tym partnera, bo dla nas obojga istotne było, czy idziemy w dobrym kierunku i wszystko odbywa się w swoim czasie, we właściwej kolejności: czerwone, brunatne, żółte, białe. Razem przeżywaliśmy ten trudny czas i czekaliśmy na koniec, równoznaczny z zielonym światłem dla... A, o tym kiedy indziej. W połogu na porządku dziennym było zapieranie zabrudzonych piżam, ręczników czy pościeli, a także szorowanie sedesu czy podłogi z plam krwi. Domownicy byli też obeznani z widokiem nadwyrężonych czy rozkrwawionych brodawek lub blizn ze szwami, które trzeba przecież często wietrzyć w celu szybszego zagojenia.

Rana po cięciu cesarskim

Co do samej rany - jej pielęgnacja była dla mnie bardzo niewygodna (żeby nie powiedzieć: upierdliwa). Należy ją często przemywać (ja myłam trzy razy w ciągu dnia) wodą ze środkiem myjącym (jedynym słusznym, wiadomo!*) i wycierać jednorazowym ręcznikiem. Na początku bałam się dotykać tej rany, ale jak tu się umyć, nie dotykając skóry? :) Usuwanie szwów miałam nietypowe, bo z uwagi na okoliczności, położna zdejmowała je w moim salonie. Nie było to zbyt skomplikowane, bo była to jedna prosta nić, którą wystarczyło pociągnąć płynnym ruchem, ale był to jeden z momentów, kiedy naprawdę bardzo, bardzo potrzebowałam dłoni drugiej osoby, żeby w niej trochę zmiażdżyć kostki. Mój połóg nie należał do najkrótszych, na szczęście zmieścił się w normie. Standardowo połóg powinien zakończyć się po około sześciu tygodniach od porodu, moje ciało potrzebowało pięciu tygodni. To były baardzo dłuuuugie tygodnie, kiedy prosto spod prysznica biegłam do mojego dziecka, a od dziecka znów pod prysznic, bo podczas karmień krwawiłam bardziej i niejednokrotnie karmiłam na stojąco, by nie zalać łóżka czy kanapy. Wtedy to właśnie tata dziecka odwalał brudną robotę, ja byłam skupiona głównie na kursowaniu pomiędzy łazienką a dzieckiem.

Kontrola po połogu

Kontrola to po prostu wizyta po pełnych sześciu tygodniach od porodu, na której Twój lekarz przeprowadza wywiad na temat Twojego stanu, przebiegu połogu, a potem bada Cię, sprawdzając na przykład, czy szyjka macicy prawidłowo się zamknęła oraz stan ewentualnych blizn. Mój lekarz zapytał mnie również o dalsze plany związane z powiększaniem rodziny i dobrał antykoncepcję na czas karmienia piersią. Ważne, by na takiej wizycie powiedzieć o wszystkich swoich wątpliwościach czy obawach. Poród to ciężka przeprawa, a kontrola po połogu to zwieńczenie tego trudnego okresu i początek powrotu do formy - małymi kroczkami!

*mowa oczywiście o płynie Your KAYA, który pierwotnie miał być do higieny intymnej, a okazał się absolutnie do wszystkiego, nawet pielęgnacji pępka dziecka. Jestem w nim zakochana, wszem i wobec głoszę, że jest niezastąpiony!

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj pielęgnujący olejek intymny albo naturalny żel intymny na bazie wody dla superpoślizgu. Buszuj i zakochuj się!

Zobacz produkty
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.5 (1055 opinii)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.4 (143 opinie)

    PREMIERA! 3 limitowane smaki i jeszcze lepszy skład

    OD 169,99 ZŁ
    OD 169,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
    Nowe smaki
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.4 (143 opinie)

    Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    OD 305,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
    Nowe smaki
  • Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny lub serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny lub serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (527 opinii)

    Dla idealnie gładkiej skóry bez wrastających włosków

    OD 123,24 ZŁ
    OD 123,24 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (1818 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 38,24 ZŁ
    OD 38,24 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.8 (2689 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1667 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (617 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.6 (332 opinie)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.3 (203 opinie)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    OD 48,44 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2302 opinie)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    OD 18,69 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (859 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (810 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    OD 11,89 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1057 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (156 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    4.9 (224 opinie)

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 83,29 ZŁ
    OD 83,29 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (458 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (139 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
    Nowe kolory
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.5 (170 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    4.5 (54 opinie)

    Kompletna rutyna dla czystej i ukojonej cery bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    OD 271,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (299 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Regenerujące serum na podrażnienia
    Regenerujące serum na podrażnienia
    4.7 (132 opinie)

    Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

    OD 59,49 ZŁ
    OD 59,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.8 (317 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 50,99 ZŁ
    OD 50,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (57 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 161,49 ZŁ
    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (309 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    OD 127,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.8 (2689 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.6 (1295 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
  • Ochronny olejek do ust SPF 50
    Ochronny olejek do ust SPF 50
    4.6 (150 opinii)

    Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

    OD 25,49 ZŁ
    OD 25,49 ZŁ
    Bestseller
    NAWET -35%
Zobacz produkty