Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Czy Twoje ciało jest gotowe na bikini?

Aktualizacja: 6min.

Wbrew wszelkim zasadom pisania artykułów odpowiem na tytułowe pytanie od razu: tak, Twoje ciało jest gotowe na bikini. To jasne jak słońce. W istocie powinna Cię interesować zupełnie inna kwestia: czy gotowa na plażę jest Twoja głowa?

Patrzeć, ale nie oceniać

Ubiegłe lato spędziłam na portugalskich plażach. Opalanie szybko mnie nudzi, a woda w oceanie jest dla mnie zwykle zbyt zimna, więc przez większość czasu siedziałam po turecku w niebieskim półnamocie z Decathlonu i gapiłam się na ludzi. Przyzwyczajałam swoje oczy do widoku niesfotoszopowanych ciał. Opinie, które mimowolnie pojawiały się w mojej głowie, świadomie zduszałam w zarodku. Oduczałam samej siebie tego, czego media i społeczeństwo uczyły mnie przez ostatnie trzy dekady. Chciałam po prostu patrzeć – nie oceniać.

Pamiętam dwie młode dziewczyny opalające się topless dwa metry przede mną, z piersiami rozlanymi na żebrach i sutkami wskazującymi północ i południowy zachód.

Pamiętam chłopaka z dredami, który dużo tańczył do muzyki puszczanej z boomboxa – głównie sam, jego znajomi tylko patrzyli. Gdy się śmiał – a śmiał się dużo i często – jego okrągły brzuch w kolorze gorzkiej czekolady falował.

Pamiętam starszego pana z białymi włosami pokrywającymi zgarbione plecy, przechadzającego się brzegiem wody. I jego siwowłosą partnerkę w dwuczęściowym kostiumie ze sznureczkami, która rzucała się w fale jak nastolatek i udawała, że nie słyszy gwizdka ratownika.

Pamiętam dużą dziewczynę w pięknym, ogniście czerwonym kostiumie z falbanką, która uciekała z piskiem przed swym drobnym chłopcem. Z daleka widziałam kropki cellulitu na jej udach i błysk pożądania w jego oczach.

Pamiętam bladą cudzoziemkę chowającą się przed bezlitosnym słońcem pod białym parasolem. Pod stylowym kostiumem wyraźnie rysował się jej ciężarny brzuch.

Pamiętam trzydziestolatkę puszczającą z mężem i synkiem latawca. Potem rzucali frisbee, a na koniec zbudowali fantastyczny zamek z piasku. Przez cały czas byli ubrani identycznie – w majtki.

Pamiętam mojego chłopaka, brązowego od słońca, wymęczonego przez ocean, wygrzewającego się na piasku jak jaszczurka – z suchymi płatkami naskórka na plecach, które lubiłam zbierać paznokciami. Przez większość czasu jego skóra była pokryta również słonymi kropelkami wody i potu. Wiem, bo próbowałam.

Pamiętam w końcu siebie. Czasem zrelaksowaną, czasem zmęczoną upałem, czasem podekscytowaną. Nierównie opaloną, z piegami na nosie i białym śladem od okularów przeciwsłonecznych. Z włosami sztywnymi od soli i piaskiem między palcami stóp. Zgarbioną i z okruszkami pastéis de nata na fałdkach brzucha. Rozciągniętą na kocu z książką, porozrzucanymi kończynami i poskręcanym kostiumem kąpielowym; zwiniętą w kulkę w kącie półnamiotu. Z włoskami na nogach i ogolonymi pachami. Z czerwonymi obtarciami od piasku i kamieni, gdy raz na jakiś czas pozwalałam się potargać falom.

Nie pamiętam, czy kiedykolwiek wcześniej w miejscu publicznym czułam taką cielesną wolność.

Zasady są po to, żeby…

Całe dzieciństwo spędziłam w małej, nadmorskiej miejscowości, która w sezonie letnim stawała się kurortem, celem turystów opisywanym w przewodnikach. Bliskość morza wiele mnie nauczyła, ale nie ciałoakceptacji.

Przez wszystkie te lata nauczyłam się, że kobiety po osiągnięciu pewnego wieku powinny nosić jednoczęściowe kostiumy kąpielowe, raczej zabudowane – duże dekolty czy odsłonięte plecy nie są wskazane. Gdy postanowią przespacerować się brzegiem oceanu – niech owiną sarong wokół bioder. A najlepiej niech w ogóle za bardzo się nie rozbierają, jeśli nie muszą. Koszulka dozwolona tylko z krótkim rękawem lub takim trzy czwarte, bo kto to widział odsłaniać dojrzałe ramiona. Szorty są absolutnie zabronione. Sukienki? Tylko dłuższe, niezbyt obcisłe, niezbyt kolorowe, niezbyt zwracające uwagę. Takie ogólnie niezbyt.

Nauczyłam się, że młodsze dziewczyny też muszą przestrzegać pewnych ściśle określonych zasad. Wszystko rozbija się tutaj o numerek na metce ubrania – im wyższy, tym więcej reguł, o których trzeba pamiętać, podobnych zresztą do tych narzuconych kobietom dojrzałym. Chude dziewczyny bez biustu także nie zostają pominięte, szczególnie jeśli chudości towarzyszy bladość – na pewno są chore, na pewno nic nie jedzą, na pewno powinny zostać w domu i opalać się co najwyżej na balkonie. Mogą ewentualnie wrócić, gdy zbrązowieją. I zjedzą coś porządnego. I założą push-up. 

Nauczyłam się, że męskie ciało jest poddawane innym kryteriom oceny niż damskie. Nie oznacza to jednak, że kryteria te w ogóle nie istnieją. Mężczyzna, niezależnie od wieku, może odsłonić całkiem spore połacie skóry. Niemniej, o ile wystający brzuch spotka się co najwyżej z krytycznym okiem współplażowicza_ki, o tyle już włosy na plecach, blizny potrądzikowe czy inne zmiany skórne powinny zostać tam, gdzie ich miejsce – schowane pod T-shirtem. Nie ze względu na szkodliwe działanie promieni słonecznych – ze względu na opinie zupełnie obcych osób.

Nauczyłam się, że parawany są po to, aby ich używać. Wiatr, nie wiatr – parawan jest częścią naszej narodowej tradycji plażowania. Odgradzamy się od innych, bo doskonale wiemy, że nasze ciała nie spełniają wszystkich narzuconych kryteriów – niezależnie od tego, jak bardzo byśmy się starali, to zwyczajnie niemożliwe. Gdy już się rozłożymy, wychylamy głowy i oceniamy ciała tych, którzy przybyli bez parawanów. Sami są sobie winni. Szkła okularów przeciwsłonecznych to nie jedyny filtr, przez który na nich patrzymy.

Nauki, jak widzisz (i pewnie sam_a wiesz), było sporo, reguł i zakazów – cała masa, a wszystko to wtłaczano do głowy małej dziewczynki, a później dorastającej nastolatki – kogoś, kto dopiero kształtuje swój obraz świata. I obraz samej siebie w tym świecie.

Wiele czasu musiało upłynąć, wielu mądrych ludzi musiałam spotkać, wiele tekstów przeczytać i wiele świadomych działań podjąć, by odwrócić moją uwagę od tego, jak dane ciało – w tym moje – wygląda, a następnie przekierować ją na to, co tak naprawdę sobą reprezentuje.

Czy udało mi się to całkowicie?

Oczywiście, że nie. Szczerze mówiąc, nie jestem pewna, czy kiedykolwiek mi się uda. Pewne treści – powtarzane po wielokroć, nawet jeśli są nieprawdziwe i do głębi szkodliwe – tkwią w głowie jak natarczywy osad po herbacie.

I cóż z tego, że już dawno mamy lato i w chwili pragnienia sięgamy raczej po schłodzone napoje.

Cóż z tego, że nawet nie lubimy herbaty.

Twoje ciało jest gotowe na bikini. A moje?

Nie muszę wiedzieć, jak wyglądasz, by móc stwierdzić, że Twoje ciało jest gotowe na bikini. Zawsze było. Zdaję sobie sprawę, że przemysł związany z urodą przez lata (pewnie całkiem skutecznie) starał Ci się mówić, że jest inaczej. Nie jest. Ale przecież te wszystkie kremy antycellulitowe, różowe golarki, diety cud czy treningi personalne nie sprzedadzą się same.

I nie zrozum mnie źle. Nie namawiam Cię, abyś przestał_a kupować kosmetyki, zdrowo się odżywiać czy uprawiać sport. Wręcz przeciwnie – rób wszystko, by Twoje ciało było szczęśliwe i służyło Ci jak najdłużej. Rób to jednak z myślą o sobie, swoim guście i zdrowiu – nie z myślą o preferencjach zupełnie obcych Ci ludzi.

Nie jestem także w stanie obiecać Ci, że sposób myślenia innych współplażowiczów_ek zmieni się w tym roku albo w przyszłym. Właściwie nie jestem w stanie obiecać, że kiedykolwiek się zmieni (a jednocześnie mam poczucie rosnącej świadomości społecznej i trzymam kciuki). Że nie będą patrzeć i automatycznie oceniać, sprawdzać, w jakim stopniu nasze ciała wpisują się w te dziwne, ustalone przez nie wiadomo kogo normy. Jak gdybyśmy wszyscy byli babkami ulepionymi z piasku za pomocą jednej tylko foremki.

Wiesz co? Pewnie będą.

To tylko częściowo ich wina – wszyscy jesteśmy zanurzeni w kulturze bodyshamingu tak głęboko, że stajemy na palcach i zadzieramy głowy, a i tak ledwo możemy oddychać. Tak, to frustrujące, ale też… wzbudzające współczucie, gdy rozejrzymy się wokół i zobaczymy tych, którzy toną – toną ze względu na własne ograniczenia; toną, bo ktoś ich podtopił, i to nie raz; toną, bo nikt im nigdy nie powiedział, co innego mogliby robić.

Zauważ pewną prawidłowość – osoby, które nie akceptują wyglądu innych, to te same osoby, które przede wszystkim nie akceptują odbicia w lustrze. W istocie to nie Twoje ciało stanowi dla nich problem (to bardzo ważne, byś był_a tego świadomy_a) – problemem jest sposób, w jaki patrzą. Filtr wbudowany w oczy i w głowę – filtr, którego tak trudno się pozbyć. Jak tego cholernego osadu na szklance.

Wiesz, w którymś momencie swojego życia podjęłam decyzję, że nie chcę być taką osobą. Nie chcę tonąć i szukać pocieszenia w tym, że inni również toną. Trzymanie się na powierzchni nie przychodzi łatwo, przyznaję, ale możliwość zaczerpnięcia powietrza jest tego warta.

I wiem, że wielu ludzi – coraz więcej ludzi – myśli podobnie. Mam nadzieję, że jesteś – lub niedługo będziesz – w naszym gronie. Serdecznie polecam – jest ciepło, przyjemnie i bezpiecznie. I mamy ciasteczka!

To co, do zobaczenia na plaży?

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Ania Kurecka

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • Nawilżający tint do twarzy
    Nawilżający tint do twarzy
    4.7 (262 opinie)

    Naturalnie wyrównany koloryt i zdrowy glow skóry

    OD 59,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.5 (576 opinii)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 169,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    4.8 (602 opinie)

    Pełny makijaż w trzech stickach

    OD 118,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (621 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (406 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    4.7 (369 opinii)

    Wyrównany koloryt i efekt pearl glow

    OD 93,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Lekki balsam samoopalający do ciała
    Lekki balsam samoopalający do ciała
    4.7 (63 opinie)

    Stopniowe budowanie efektu opalenizny.

    OD 59,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Regenerująco-samoopalające serum do twarzy
    OD 50,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowość
  • Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (695 opinii)

    Duet na wrastające włoski i niedoskonałości po goleniu

    OD 77,34 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: wygładzający żel do mycia ciała, kuracja złuszczająca i wygładzający balsam do ciała
    OD 127,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (246 opinii)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (933 opinie)

    2x wysokowchłanialny kolagen w PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Utrwalający żel do brwi
    Utrwalający żel do brwi
    4.6 (424 opinie)

    Pożądany kształt i naturalny wygląd brwi

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nawilżający krem SPF 50
    Nawilżający krem SPF 50
    4.5 (121 opinii)

    Całoroczna ochrona przeciwsłoneczna bez bielenia

    OD 110,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1429 opinii)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (290 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (185 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.7 (350 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1949 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.7 (3628 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (2075 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (299 opinii)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: Roll-ony do golenia
    Zestaw: Roll-ony do golenia
    4.6 (567 opinii)

    Wyroluj wrastające włoski i podrażnienia po goleniu

    OD 84,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (1049 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (3587 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2535 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (1707 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (974 opinie)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2140 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (376 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1193 opinie)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (484 opinie)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (539 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (725 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (369 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1226 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2576 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    -20% z GOLDENHOUR20
    Bestseller
Zobacz produkty