Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Jak to jest być mamą?

Aktualizacja: 4min.

"Czy chciałabyś napisać coś o tym, jak będąc matką niemowlaka lub ogólnie dzieci radzić sobie z połogiem, seksem albo z życiem w ogóle?". Takie zapytanie dostałam na maila. JEJUU, OCZYWIŚCIE, ŻE BYM CHCIAŁA NAPISAĆ! I wiedzieć te wszystkie rzeczy też bym chciała! Bo im dłużej jestem matką, tym bardziej zbliżam się do Sokratesa: "wiem, że nic nie wiem" :)

Ale jest kilka rzeczy, o których ani ja, ani żadna z moich koleżanek, nie usłyszała na szkole rodzenia. I czuję wewnętrzną potrzebę oraz moralny obowiązek wobec innych kobiet, aby o tych rzeczach napisać.

Macierzyństwo - czas start!

Zastanawiam się teraz czy da się określić moment, w którym stajesz się matką. Czy to wtedy kiedy pierwszy raz rzucisz sakramentalne "Czy ja mówię po chińsku?" lub "Nikt mi w tym domu nie pomaga", czy może jakoś wcześniej? Otóż z tym bywa różnie. Można poczuć się mamą w momencie ujrzenia pozytywnego wyniku testu ciążowego. Można się nią poczuć w trakcie kompletowania wyprawki czy urządzania pokoju. Można przy odnotowaniu pierwszych ruchów dziecka. Ale bywa też tak, że mija dziewiąty miesiąc noszenia dziecka w brzuchu, a u Ciebie zero emocji. Tryb zadaniowy, pełna gotowość, ale na sercu jakoś nic nie cieplej. Ba, napiszę więcej! Można dostać dziecko na ręce i nadal może to nie być miłość od pierwszego wejrzenia. Serio. Takie to dzieciątko małe, zapuchnięte, bynajmniej nie różowiutkie jak w reklamach, a i zapach daleki od cukierkowego! No cóż. Czasami tak bywa. Wasza więź prawdopodobnie będzie ewoluować (oj, jak bardzo!). Będzie się zmieniać i na pewno umacniać. Nie ma nic nienormalnego w tym, że na początku jesteś zestresowana, obolała i zagubiona, a dziecko wcale nie rekompensuje trudu, jaki Ci funduje (a przecież obiecywali, że tak właśnie będzie). Znacie się niby dziewięć miesięcy, ale nadal potrzebujecie czasu, żeby się ze sobą oswoić, a poczucie, że jesteś MAMĄ może się pojawić w najmniej niespodziewanym momencie. Mną na przykład wstrząsnął moment pojawienia się pierwszego ząbka. Zdałam sobie sprawę, że bezpowrotnie mija ten bezzębny uśmiech, którym byłam obdarowywana przez niecałe cztery miesiące. Poczułam wtedy, jak bardzo kochałam ten uśmiech i jaki on był dla mnie wyjątkowy.

Myślę, że najważniejsze to obserwować siebie. Bądź czujna na swoje emocje oraz stan psychiki. Jeśli nie opuszcza Cię poczucie niepokoju, nieradzenia sobie z sytuacją, do tego masz obniżony nastrój, jesteś płaczliwa i smutna, masz poczucie winy, krzywdy lub bezradności - skontaktuj się z psychoterapeutą. Mogą to być początki depresji poporodowej. Nie wahaj się prosić o pomoc, w tym również bliskie osoby. Zachęcamy też do przeczytania artykułu o pierwszej wizycie u psychoterapeuty.

Jak to jest być mamą?

Zacznę od początku. Kiedy jedna z bliskich mi osób odwiedziła mnie po porodzie i zapytała, jak to jest być mamą, nie umiałam i nie mogłam udzielić odpowiedzi. Prawdopodobnie dlatego, że byłam wtedy w głębokim szoku, niezdolna jeszcze do logicznego myślenia. Dziś, będąc już mamą dwójki, myślę, że - tak zupełnie szczerze i bez lukrowania - macierzyństwo to niekończąca się pętla wyrzutów sumienia, endorfin i strachu o wszystko. To również przejście w stan podobny do rozdwojenia jaźni. Tak właśnie o tym myślę. W jednej chwili wąchasz głowę własnego dziecka, rozpływasz się w tym zapachu i aż wykręca Ci ślinianki od nadmiaru słodyczy, jaką widzisz, a zaledwie pięć sekund później przygryzasz policzki i rzucasz w myślach (czy nie w myślach) niecenzuralne słowa, bo Twój obłoczek waty cukrowej po raz kolejny przygryzł Ci sutek lub wyrwał pokaźną garść Twoich włosów (czy też tego, co po nich zostało).

Myślisz inaczej

Macierzyństwo zmienia postrzeganie pewnych rzeczy. A raczej większości rzeczy. Taka jesień na przykład... Dotychczas: juhuu, kolorowe liście, kasztany, swetry, koce, grzańce, kakao, książki! A teraz? Liście walają się po całym domu i jeśli w porę ich nie znajdę, leżą wilgotnawe na przykład pod poduszką starszej córki. Kasztany i żołędzie zyskały zaszczytne miano chumostwa (ocenzurowano), które wala się nawet w szufladzie na sztućce, a w nocy nie da się cichutko iść do łazienki żeby tego chumostwa nie kopnąć z impetem w lodówkę. Swetry i koce? No way! Nadal szalejące hormony fundują mi takie uderzenia gorąca, że w tym roku nie wyjmuję nawet puchówki na zimę! Grzańce? O, jak ja bym...! JAK JA BYM. No ale karmię przecież, to się wstrzymam jeszcze pewnie ze dwa lata. Z kolei kakao powoduje u mnie zamęt w i tak już zdezorganizowanych jelitach. Co tam mi zostało? Ach, książka. Jak już położę dzieci spać, utoruję ścieżkę do łazienki przez pokłady chumostwa na całej podłodze, ogarnę się choćby pobieżnie i hyc, wskoczę do łóżka, to... "uee, ueeeee" - ktoś jest głodny. "Mama, tata, nie śpicie? To idę do was.". Tyle z mojego bycia jesieniarą roku 2020.

Innym przykładem postrzegania rzeczywistości inaczej niż kiedy się nie było rodzicem jest historia z ostatnich miesięcy, kiedy to w ramach wieczornego relaksu my - rodzice - postanowiliśmy zagłębić się w odmęty internetu. W takie naprawdę głupawe odmęty, w celu typowego resetu mózgu (zanim kolejnego dnia przyjdzie nam znowu zmierzyć się z zapętlaniem Baby Sharka, oho). Tak oto trafiliśmy na filmik nagrywany w jakimś barze, na którym to filmiku młoda dziewczyna ujeżdża bez trzymanki mechanicznego byka. Nie był to filmik, o jakim zapewne pomyśleliście. Dziewczyna nie starała się być seksowna, była ubrana w jakieś sportowe ciuchy i vansy. Widać było, że ma z tego masę frajdy. Obejrzeliśmy do końca i nastała cisza. Jedno spojrzenie i wiedzieliśmy, że myślimy o tym samym. TO BYŁA CZYJAŚ CÓRKA. To mogłaby być któraś z naszych córek za jakieś 18 lat. W barze pełnym pijanych ludzi. Nic, że było to niewinne i beztroskie. Ale mogło kojarzyć się jednoznacznie. Ktoś w tym barze mógł mieć skojarzenia! ...i gdy jesteś rodzicem, tyle Ci w zasadzie wystarczy...

Nie dość dobrze

Najgorszym wrogiem świeżo upieczonego rodzica są wyrzuty sumienia. Przeklęte, wszędobylskie, niekończące się wyrzuty sumienia. Że za mało nosisz i przytulasz (ale przecież kiedyś musisz się umyć lub załatwić!). Że nie odżywiasz się wzorcowo (a przecież mama powinna!). Że w domu nie jest wystarczająco czysto (mimo że odkurzasz, myjesz, wyparzasz, dezynfekujesz, wietrzysz). Że nie jesteś w formie (a przecież minął już MIESIĄC od porodu). Że za mało się uśmiechasz (a wszyscy mówią, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko). Że pijesz za dużo kawy (a przecież nawet w trybie zombie jesteś w stanie pchać wózek na spacerze). Że nie zakładasz czapki (a lipcowy wiatr jest taki, że na pewno hula między uszami malucha).

Tak można w nieskończoność, serio. I nawet obcy ludzie okazują się lepszymi specjalistami od Twojego dziecka, niż Ty sama. Zapominają doradzić tylko jednego: żebyś oddychała. Bo dopóki oddychasz, nie jest wcale tak źle.

Jak narkotyk

Na koniec zostawiłam najlepsze. Endorfiny. O rany, tego się nie da z niczym porównać. To uczucie, gdy motasz w chustę dziecko, ono zaciska swoje mikro rączki na Twojej koszulce i uspokojone biciem Twojego serca i idzie spać. Rozumiecie tę euforię? Jest istota, którą USPOKAJA BICIE WASZEGO SERCA! Ja sobie w takich chwilach sunę przez salon, nucąc Clean Bandit "And I'm dancin' on to your heartbeat". Ja, moje dziecko i hormony to moje wyśnione trio taneczne. Nie ma znaczenia, że nie spałaś w nocy, bolą Cię stawy i kręgosłup. Dopóki świszcze w ucho mały nos, jest super! :)

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj pielęgnujący olejek intymny albo naturalny żel intymny na bazie wody dla superpoślizgu. Buszuj i zakochuj się!

Zobacz produkty
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.5 (1008 opinii)

    Formuła na krostki, efekty nawet po 1 dniu!

    OD 67,99 ZŁ
    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny
    Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny
    4.8 (2605 opinii)

    3 kroki do gładkiej i odżywionej skóry

    OD 125,79 ZŁ
    OD 125,79 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.5 (108 opinii)

    Składniki brandowane i wysoka wchłanialność w 5 pysznych smakach

    OD 169,99 ZŁ
    OD 169,99 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.5 (108 opinii)

    Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach

    OD 305,99 ZŁ
    OD 305,99 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (196 opinii)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    OD 48,44 ZŁ
    Bestseller
    Dermo
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (1780 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 38,24 ZŁ
    OD 38,24 ZŁ
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.8 (2605 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ 0,00 ZŁ
    100 ml -15%
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (130 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
    Nowe kolory
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.5 (161 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Regenerujące serum na podrażnienia
    Regenerujące serum na podrażnienia
    4.7 (126 opinii)

    Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

    OD 59,49 ZŁ
    OD 59,49 ZŁ
    Bestseller
    Dermo
  • Olejek do ust z efektem glow
    Olejek do ust z efektem glow
    4.6 (1007 opinii)

    Nieklejąca formuła o zapachu toffi

    OD 21,24 ZŁ
    OD 21,24 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1641 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2282 opinie)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    OD 18,69 ZŁ
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (796 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    OD 11,89 ZŁ
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (420 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1164 opinie)

    Delikatne oczyszczenie i bogate nawilżenie

    OD 127,49 ZŁ
    OD 127,49 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (846 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (605 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.8 (309 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 43,34 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 43,34 ZŁ 0,00 ZŁ
    -15%
    Bestseller
  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    4.8 (224 opinie)

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 83,29 ZŁ
    OD 83,29 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.4 (130 opinii)

    Blask w 4 słodkich wariantach zapachowych

    OD 21,24 ZŁ
    OD 21,24 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
  • Ochronny olejek do ust SPF 50
    Ochronny olejek do ust SPF 50
    4.6 (127 opinii)

    Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

    OD 25,49 ZŁ
    OD 25,49 ZŁ
    -25% z kodem: BLASK25
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (287 opinii)

    Odżywia, wygładza i wyrównuje koloryt

    OD 84,99 ZŁ
    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (143 opinie)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (51 opinii)

    Redukuje krostki i koi cerę

    OD 161,49 ZŁ
    OD 161,49 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    4.7 (1164 opinie)

    Dla czystej, nawilżonej, ukojonej skóry bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    OD 271,99 ZŁ
    Bestseller
    Bezpieczny w ciąży
    Taniej w zestawie
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (1166 opinii)

    Delikatny, oczyszcza bez uczucia ściągnięcia

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1041 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.8 (2605 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
Zobacz produkty