Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Miejmy to z głowy!

Aktualizacja: 6min.

Spotkania rodzinne nie zawsze wyglądają jak w reklamach. Czasami brakuje prawdziwej troski, życzliwości, wsparcia. Są nawet osoby, które na długo przed takim spotkaniem przygotowują się psychicznie: na lawinę pytań, na przewracanie oczami, na miliony historii o tym, że można lepiej, trzeba inaczej…

Ile ludzi, tyle punktów zapalnych. Każdemu dostanie się za coś. Zapytałam znajomych: czego nie lubisz w świętach?

A., 28 lat: Jestem mamą. W zeszłe święta miałam na rękach noworodka. Musiałam przyjąć cały wór złotych rad, o które nie prosiłam. Komentowano moje karmienie piersią na żądanie („o, już ma cię na każde zawołanie”), wyśmiewano, że nie dopajam („herbatka z koperku krzywdy nie zrobi”, a przecież wiem, że może zrobić), natomiast moje nastawienie, by przynajmniej tego smutnego wieczoru się porządnie najeść, skończyło się przewracaniem oczu, westchnieniami i ostatecznie wykładem o kolkach oraz egoistycznym żywieniu, które zaszkodzi dziecku (to wszystko stek bzdur!). W efekcie z „kolacji” (choć powinnam raczej napisać: z egzekucji przy stole) wyszłam wypompowana, z podkopaną wiarą w moje kompetencje jako matki. Byłam głodna i w ogromnym napięciu, które przeszło również na dziecko. Miałyśmy okropną noc. Nie wiem, czy w te święta chcę nam to znów fundować…

J., 31 lat: Moja mama wiecznie konkuruje ze swoim rodzeństwem. O co? O co tylko się da. Jak łatwo się domyślić, ja i moi bracia musimy wyglądać w święta nieskazitelnie. Koszula, pantofle, zegarek na wierzchu, drogie perfumy. Widzę, że mamie sprawia to radość i satysfakcję, a ja mam odruch wymiotny na myśl o tej szopce. W dodatku te przesłuchania: ile metrów ma moje mieszkanie, czy jest moje, czy wynajmowane; gdzie pracuję i ile zarabiam, czy mam już dziewczynę LUB CHŁOPAKA, a nawet czy płacę podatki w Warszawie. 

K., 17 lat: Mam problemy z cerą. To ciągnie się już drugi rok. Obecnie jestem w trakcie kuracji izotekiem i problem jest na tyle poważny, że nie czuję się dobrze… z moją twarzą. Ograniczyłam wyjścia, nawet z przyjaciółkami widuję się tylko „w bezpiecznej przestrzeni”. Nie tylko święta, ale wszystkie rodzinne spędy kończą się u mnie płaczem. Osoby, które widują mnie kilka razy w roku, nagle poczuwają się do obowiązku mówienia mi, jak żyć. „Za dużo makijażu musiałaś nakładać”; „Może pijesz za dużo alkoholu”; „Dziewczyno, młoda jesteś, a nie dbasz o siebie”; „To pryszcze nie robią się od masturbacji?”. Czasem ze śmiechu trzęsie się tylko wujek, czasem całe pomieszczenie. Nawet jak mam przygotowane riposty, nie mogę dobyć głosu. I nie mam nikogo, kto stanąłby w mojej obronie. Koszmar.

M., 25 lat: Od trzech lat zmagam się z insulinoodpornością. A raczej: od trzech lat WIEM, z czym się zmagam. Ale w zasadzie od kiedy sięgam pamięcią, mierzę się z komentarzami na temat mojego wyglądu, mojej wagi. Zazwyczaj zaśmiewałam się z nich, nie chcąc wyjść na sztywniarę bez poczucia humoru czy dystansu do siebie. Ale od kiedy mam diagnozę, myślę sobie, że większość mojej rodziny to banda dupków i „dupczyń”, bo chyba nawet bardziej potrafią mi „dołożyć” inne kobiety. Pytanie, czy potrzebuję większego talerza, ocenianie porcji, które nakładam, czy dania, które przygotowałam sama (by w ogóle móc coś zjeść). Gdyby jad sączący się przy świątecznym stole faktycznie zabijał, żywe wyszłyby tylko dzieci (i to te młodsze, bo starsze już powoli przejmują stery po swoich rodzicach).

A., 29 lat: Z partnerką staramy się o dziecko już od 2 lat. Tylko osoby, które przez to przeszły, wiedzą, o czym naprawdę mówię. Oboje bardzo to przeżywamy, ale to M. ciężej znosi rozmowy i komentarze na ten temat. I o ile jedna strona rodziny jest wyrozumiała i wspierająca (mimo że nie znają szczegółów), tak druga strona przekracza wszelkie granice, mimo że wiedzą o sytuacji. Pytania o częstotliwość stosunków, porady typu „po wszystkim nogi do góry”, a nawet sugestie, że gdybyśmy mieli ślub, na pewno zaraz pojawiłoby się dziecko. Co ciekawe, mój brat inaczej zorganizował sobie życie. Jest po ślubie, ma trójkę dzieci. I co? Gdy nie miał dzieci, słyszał to, co ja. Potem pytali kiedy drugie. Potem – kiedy trzecie. Teraz zaśmiewają się z niego, że połasił się na 500+ i że na pewno jest wielkim fanem partii rządzącej. Jego żonie również się obrywa za to, że każde z dzieci posłała do żłobka po roku urlopu macierzyńskiego i że rozwija swoją pasję i karierę (ma własny gabinet kosmetologiczny). Dla nas wszystkich święta to jeden wielki roast. Rok temu nie spotkaliśmy się z powodu pandemii i nie ukrywam, że było nam z tym dobrze i lekko. W tym roku też użyjemy pandemii jako wymówki.

M., 25 lat: Przygotowania mentalne do Wigilii zaczynają się już w listopadzie. Obniża mi się nastrój, nasilają się lęki, wzmagają strach i stres. 24 grudnia jest jedynym dniem w roku, kiedy siadamy z rodziną wspólnie przy stole – i pewnie powinnam widzieć w tym wartość, postrzegać to jako miłą, znaczącą tradycję, ale zamiast tego myśl o tej kolacji ciska mi w oczy łzy, bo wypycha mnie ze strefy komfortu. Tata udaje, że nagle magicznie nie irytuje go nasze chrupanie i mlaskanie. Siostra udaje, że nie nienawidzi mnie za to, że od lata 2020 nie chodzę do kościoła. Mama udaje, że nie widzi, że z tą siostrą nie zamieniłam słowa od roku (mieszkamy nadal razem), bo nie spodobało jej się, że nie popieram nowego prawa aborcyjnego. Ja udaję, że nie umieram w środku z nerwów i zmieszania. Nomen omen, szopka. Nie czuję się w niej komfortowo. Może za parę lat odważę się i zrobimy tak, jak proponuje mój chłopak: wspólna kolacja bez płaczu, z dobrym filmem i nawet kanapką drwala z McDonald’s, jeśli tylko nam się jej zachce – bez pompy, bez podniosłości, w atmosferze szczerej miłości i zrozumienia. Ale jeszcze nie jestem gotowa.

To oczywiście niektóre przykłady, te najbardziej jaskrawe i przykre. Ale temat nie został wyczerpany. Rzeczy, które bezsprzecznie nie powinny być komentowane, to również fakt spożywania lub niespożywania alkoholu (oczywiście z wyjątkiem sytuacji, w której ktoś planuje wracać samochodem po wypiciu) czy chęć/brak chęci posiadania dziecka (o tym przeczytacie w innym naszym tekście).

Łatwo zapędzić się w wyrażaniu własnej opinii, w ingerencji w cudze życie. Komentowanie nie wspiera, tak jak wsparłaby rozmowa czy zwykłe poklepanie po ramieniu. Wręcz przeciwnie – komentarze to często oceny, które stawiają odbiorcę_czynię w niekomfortowej sytuacji. Wstać i wyjść? A może znosić to i przełykać ślinę, byle dotrwać do końca wieczoru?

(Psst! Zerknij też w nasz artykuł o biernej agresji!)

Pamiętaj, że to Ty, Twoje wybory, Twoje życie. Jeśli zdecydujesz się zostać, szybko określ granice. Na pytanie o potomstwo w ogóle nie musisz odpowiadać, bo jest ono bardzo nie na miejscu. Jeśli chcesz, możesz powiedzieć: 

  • Na ten moment nie planuję. Dam znać, gdy coś się w tym temacie zmieni, lub gdy będę chciał_a o tym rozmawiać.

Na wszystkie inne pytania być może przyda się któraś z poniższych odpowiedzi:

  • To moje decyzje, uszanuj to proszę.
  • Nie chcę i nie muszę się tłumaczyć.
  • Jeśli w którymś momencie naruszyłam_em Twoją prywatność i/lub sprowokowałam_em Cię do tych dociekliwych pytań, to wybacz, wycofuję się z tego.
  • Nie chcę odpowiadać na to pytanie. Chciałam_em się z wami zobaczyć, a nie być przesłuchiwana_y/pouczana_y.
  • Zastanawiam się, w którym momencie uznałaś_eś, że to dobry moment na zadanie tego pytania/udzielanie rad. Czy mogę zjeść w spokoju?
  • Oho. To już kolejne osobiste pytanie dziś. Mamy bingo, wygraliście, możecie odpuścić.
  • Nie czuję się dobrze pod ostrzałem pytań, szczerze mówiąc mam ochotę stąd wyjść. Jeśli nie macie ochoty na wieczór w normalnej atmosferze, możemy spotkać się kiedy indziej.

Mówi się, że rodziny się nie wybiera i niestety to prawda. Nie każdy ma szczęście urodzić się i żyć w otoczeniu świadomych, wspierających i troskliwych ludzi. Jeśli jesteś w tej sytuacji, wysyłamy Ci dużo ciepła. Pamiętaj: rób to, co dla Ciebie najlepsze. Nie narażaj zdrowia psychicznego i własnej samooceny, bo tak nakazuje tradycja. Zorganizuj sobie wymarzone święta i przeżyj je po swojemu. A w razie czego wiesz, gdzie nas szukać <3

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 14/08/2022

Data aktualizacji: 14/08/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj pielęgnujący olejek intymny albo naturalny żel intymny na bazie wody dla superpoślizgu. Buszuj i zakochuj się!

Zobacz produkty
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.6 (685 opinii)

    PREMIERA! 3 limitowane smaki i jeszcze lepszy skład

    OD 152,99 ZŁ 0,00 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (684 opinie)

    Wysokowchłanialny kolagen w dwóch PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 275,39 ZŁ 0,00 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1398 opinii)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1843 opinie)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (572 opinie)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (1984 opinie)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 27,19 ZŁ 0,00 ZŁ
    -20% na wybrane zapachy
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (264 opinie)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2475 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (2280 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Tampony
    Tampony
    4.8 (969 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1140 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (236 opinii)

    Pielęgnacja i ochrona przez 48 godzin

    OD 38,24 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (166 opinii)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (771 opinii)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.5 (118 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (901 opinii)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    2+1 Gratis
    Bestseller
  • Regenerujące serum na podrażnienia
    Regenerujące serum na podrażnienia
    4.7 (157 opinii)

    Kojąca ulga po goleniu (i nie tylko) w formie roll-on

    OD 40,79 ZŁ 0,00 ZŁ
    Bestseller
    Teraz -20%
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (696 opinii)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (532 opinie)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.5 (187 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (351 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery
    4.6 (68 opinii)

    Kompletna rutyna dla czystej i ukojonej cery bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (229 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych
    4.9 (244 opinie)

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 72,24 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (354 opinie)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.7 (72 opinie)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (771 opinii)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2280 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Bestseller
    Taniej w zestawie
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.6 (1280 opinii)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (226 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 42,49 ZŁ
    -25% kod: FRESH25
    Bestseller
  • Ochronny olejek do ust SPF 50
    Ochronny olejek do ust SPF 50
    4.6 (181 opinii)

    Nabłyszczenie i ochrona Twoich ust

    OD 25,49 ZŁ
    Bestseller
Zobacz produkty