Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Ja też chcę mieć TAKĄ cerę! Moja droga do właściwej pielęgnacji

Aktualizacja: 4min.

To NIE JEST tekst edukacyjny. To znaczy trochę jest, ale napisałam go z myślą o każdej osobie, która chce się wziąć za swoją skórę i nie wie, jak. Albo może wie, ale co chwilę się gubi. Albo nigdy o tym nie myślała. No chodź, sprawdź sam_a.

Mam 32 lata i mogę śmiało powiedzieć, że większość mojego życia spędziłam na zastanawianiu się, dlaczego inni mają lepiej. Lepiej na twarzy! Porównywałam się z innymi i próbowałam znaleźć przyczynę moich problemów z cerą. Dlaczego twarz mojej znajomej wygląda jak świeża brzoskwinia dopiero co zerwana z drzewa, a ja – mimo że używam dokładnie tych samych kosmetyków – wyglądam co najwyżej tak, jakbym dopiero co skończyła pogoń za autobusem? Moja skóra była zmęczona, błyszcząca, miejscami zaczerwieniona.

Labirynt zwany pielęgnacją

Błądząc po labiryncie zwanym pielęgnacją, ciągle wchodziłam w ślepe uliczki, dopisując do długiej listy kolejne rzeczy, które mi nie służą.

Będąc nastolatką bez stałego dostępu do internetu, nie miałam pojęcia, jak pielęgnować swoją cerę, by wyjść z tego z twarzą. Sporo zmieniło się od czasów, kiedy moim porannym rytuałem było umycie się mydłem i wklepanie tłustego kremu z niebieskiego pudełka.

Metodą prób i naprawdę wielu błędów dowiedziałam się, że moja tłusta skóra wcale nie lubi wysuszających toników z alkoholem, a na pojedyncze wypryski nie działa pasta do zębów. Ostatecznie okazało się, że wcale nie mam tłustej skóry, a krem pod oczy nakładamy POD, a nie NA krem nawilżający.

Jak właściwie pielęgnować skórę wrażliwą? Sprawdź tutaj!

Były również momenty, w których czułam zmęczenie pielęgnacją. Wszystko wydawało mi się skomplikowane. Mnogość produktów, formuł, zasad przyprawiała mnie o zawrót głowy. Ograniczyłam więc pielęgnację jedynie do żelu i lekkiego kremu, by za chwilę znów zachwycić się czyimś blaskiem i wrócić do kombinowania.

Na szczęście teraz wszystko znajduje się w zasięgu ręki. To, co kiedyś było enigmą świata kosmetologicznego, obecnie jest nie tylko dostępne, ale i przystępnie wyjaśnione. Każdy blog dotyczący rutyny pielęgnacyjnej rozkłada zawiłości pielęgnacji na czynniki pierwsze i rozszyfrowuje nawet takie zagadki jak skład INCI!

Czym teraz jest dla mnie pielęgnacja?

Obecnie pielęgnacja stoi u mnie gdzieś obok praktyki duchowej. Można powiedzieć, że namaszczam się z wielkim namaszczeniem. Moja kosmetyczka została pieczołowicie skomponowana i gdy tylko zapomnę spakować do walizki jakiegoś jej elementu lub, o zgrozo, całości, wpadam w panikę. Sama myśl umycia twarzy hotelowym mydłem sprawia, że nawet w gardle robi mi się sucho. Uważam, że moja aktualna pielęgnacja jest najlepszą, jaką miałam kiedykolwiek.

Co nie znaczy, że przestałam szukać…

Scrolluję social media w poszukiwaniu porad oraz doniesień naukowych, które miałyby po raz kolejny zrewolucjonizować moją rutynę pielęgnacyjną. I co? Za każdym razem, gdy myślę, że nikt ani nic mnie już nie zaskoczy, ktoś lub coś mnie zaskakuje.

Czym chcę się podzielić z Tobą?

Żeby mieć jakieś poczucie sensu w tym wszystkim, piszę na You KNOW artykuły dla osób, które dopiero zaczynają całą tę szaloną przygodę. Zaczęłam od wyjaśnienia, czym jest podstawowa pielęgnacja (możesz sprawdzić tu).

Eksperymentowanie jest dobre, ale pochłania mnóstwo czasu i pieniędzy. Zapraszam Cię zatem do wspólnej przygody, która pozwoli Ci zaoszczędzić jedno, drugie lub obydwa. Poniżej załączam ciekawostki, które przyszły mi na myśl w trakcie przygotowań do napisania tego tekstu. Myślę, że są dobrym uzupełnieniem naszych pielęgnacyjnych treści.

Kiedy czego używać?

Wiem, że w rytuałach pielęgnacyjnych łatwo się pogubić. Długo zajęło mi myślenie, że idealny czas na maseczkę jest wtedy, gdy… masz na nią czas. I oczywiście nic wielkiego się nie stanie, jeśli będziesz nakładać ją w wolny dzień w trakcie picia porannej kawy. Ale ogólna zasada jest taka, że poranna pielęgnacja skóry powinna skupiać się na zapobieganiu i ochronie na dzień, a rutyna na noc powinna skupiać się na oczyszczeniu i naprawie. W myśl tej zasady maseczka stanowi świetną opcję na noc, bo po całościowym oczyszczeniu skóra jest przez nią wspierana w regeneracji i odżywiana w czasie, gdy my śpimy. Win-win!

A makijaż? Czy właściwa pielęgnacja go wyklucza?

Absolutnie nie. Staraj się jednak wybierać kosmetyki niekomedogenne (te, które nie zatykają porów). A po całym dniu OBOWIĄZKOWO zrób demakijaż.

Kolejna sprawa: kosmetyki do makijażu powinny być regularnie wymieniane. Masz szminki, które są z Tobą od wielu, wielu lat? Najwyższa pora się z nimi pożegnać!

Okolice oczu

Jeżeli masz skłonność do podrażniania skóry w okolicy oczu, upewnij się, że Twój krem do twarzy został przebadany pod tym kątem i jest bezpieczny do stosowania na tym obszarze. Krem do twarzy lubi migrować i zdarza się, że jego składniki lub ich stężenia są zbyt silne dla delikatnej skóry wokół oczu.

I jeszcze jedno: nie dziel się z innymi swoimi narzędziami do makijażu, a jeśli zdarzy Ci się infekcja oka/oczu, po jej wyleczeniu wymień wszystkie kosmetyki, których używałaś_eś w tej okolicy. W przeciwnym razie możesz zarazić się ponownie.

Całkiem nieźle, jak na początek, prawda? Pamiętaj jednak, że dopiero się rozkręcamy. Stay tuned!

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 30/08/2022

Data aktualizacji: 13/10/2022

Autor_ka:

Paulina Pomaska

Psycholożka, redaktorka tekstów w serwisie You KNOW, autorka książki „Witaj w klubie”.

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj pielęgnujący olejek intymny albo naturalny żel intymny na bazie wody dla superpoślizgu. Buszuj i zakochuj się!

Zobacz produkty
  • [PRZEDSPRZEDAŻ] Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała

    [PRZEDSPRZEDAŻ] Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała

    Formuła na krostki, efekty nawet po 1 dniu!

    OD 67,99 ZŁ
    OD 67,99 ZŁ

    Bestseller

    NOWE OPAKOWANIE

    -25% W PRZEDSPRZEDAŻY

  • Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    3 kroki do gładkiej i odżywionej skóry

    OD 124,95 ZŁ
    OD 124,95 ZŁ

    Bestseller

  • Olejek intymny

    Olejek intymny

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ

    Bestseller

  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust

    Delikatny dezodorant pod pachy i biust

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 26,76 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 26,76 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

  • Podpaski nowej generacji

    Podpaski nowej generacji

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

  • Płyn do higieny intymnej

    Płyn do higieny intymnej

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    OD 18,69 ZŁ

    Bestseller

  • Naturalny olejek do ust z efektem glow

    Naturalny olejek do ust z efektem glow

    „No makeup” makeup z pięknym efektem tafli na ustach

    OD 19,99 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 19,99 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

  • Chusteczki do higieny intymnej

    Chusteczki do higieny intymnej

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,39 ZŁ
    OD 11,39 ZŁ

    Bestseller

  • Krem do golenia

    Krem do golenia

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 41,65 ZŁ
    OD 41,65 ZŁ

    Bestseller

  • Zestaw: żel myjący i krem do twarzy

    Zestaw: żel myjący i krem do twarzy

    Delikatne oczyszczenie i bogate nawilżenie

    OD 127,49 ZŁ
    OD 127,49 ZŁ

    Wyprzedane

    Bestseller

    NIŻSZA CENA

    NOWE OPAKOWANIE

  • Tampony

    Tampony

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

  • Żel intymny

    Żel intymny

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 27,19 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 27,19 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

    NOWA FORMUŁA

    -20% TANIEJ

  • Peeling do okolic intymnych

    Peeling do okolic intymnych

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 50,15 ZŁ
    OD 50,15 ZŁ

    Bestseller

    -20% Z BEST20

  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych

    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 82,62 ZŁ
    OD 82,62 ZŁ

    Bestseller

  • Kojące serum do twarzy z witaminą C

    Kojące serum do twarzy z witaminą C

    Odżywia, wygładza i wyrównuje koloryt

    OD 70,55 ZŁ 0,00 ZŁ
    OD 70,55 ZŁ 0,00 ZŁ

    Bestseller

    NIŻSZA CENA

    NOWE OPAKOWANIE

  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum

    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum

    Redukuje krostki i koi cerę

    OD 161,49 ZŁ
    OD 161,49 ZŁ

    Bestseller

    NOWE OPAKOWANIE

    PRZEDSPRZEDAŻ

  • Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery

    Zestaw: 4 kroki w pielęgnacji cery

    Dla czystej, nawilżonej, ukojonej skóry bez krostek

    OD 271,99 ZŁ
    OD 271,99 ZŁ

    Bestseller

    NOWE OPAKOWANIE

    PRZEDSPRZEDAŻ

Zobacz produkty