Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Dyspareunia – co to jest i jak się ją leczy?

Aktualizacja: 3min.

Dyspareunia to inaczej ból podczas stosunku, zlokalizowany w obrębie narządów płciowych. Uniemożliwia czerpanie przyjemności ze współżycia, a co za tym idzie – osiąganie orgazmu. Może dotyczyć każdej osoby (niezależnie od płci) i mieć różne podłoże.

Zweryfikowane przez:

lek. Karolina Rasoul-Pelińska

Objawy dyspareunii

Głównym objawem dyspareunii, niezależnie od płci, jest ból w czasie stosunku płciowego o różnym natężeniu, powodujący duży dyskomfort. W ciele kobiet i osób z pochwą może on:

  • być zlokalizowany w przedsionku pochwy (dyspareunia płytka),
  • być zlokalizowany w sklepieniu we wnętrzu pochwy (dyspareunia głęboka),
  • obejmować całą pochwę (dyspareunia uogólniona).

Do postawienia rozpoznania może przyczynić się również sam lęk przed wystąpieniem bólu podczas stosunku, a także trudności z penetracją pochwy lub wzmożone napięcie mięśni dna miednicy.

W zależności od przyczyny ból objawia się podczas pierwszego kontaktu seksualnego (dyspareunia pierwotna) lub w dowolnym momencie życia w trakcie stosunku (dyspareunia wtórna).

Dyspareunię można podzielić również ze względu na częstotliwość. W przypadku występowania bólu podczas każdego seksu mówi się o dyspareunii ciągłej, a jeśli ból odczuwany jest tylko w konkretnych pozycjach seksualnych – o dyspareunii sporadycznej. 

Przyczyny bólu

Zastanawiasz się, skąd bierze się ten ból podczas stosunku? Przyczyn dyspareunii jest wiele i dotyczą one zarówno problemów fizycznych, jak i psychologicznych. Do najpopularniejszych źródeł o podłożu fizycznym zaliczają się:

  • nieprawidłowa budowa narządów (na przykład niedorozwój przedsionka pochwy, włóknista błona dziewicza),
  • endometrioza, torbiele jajników i inne choroby w obrębie miednicy,
  • skutki uboczne zabiegów, na przykład radioterapii lub zabiegu cesarskiego cięcia,
  • stany zapalne narządów płciowych,
  • infekcje sromu i pochwy oraz zakażenia układu moczowego,
  • zaburzenia hormonalne (na przykład atrofia pomenopauzalna),
  • choroby naczyniowe i neurologiczne,
  • choroby przenoszone drogą płciową,
  • alergie,
  • suchość pochwy.

W przypadku podłoża psychologicznego ból podczas stosunku może być spowodowany zaburzeniami lękowymi, depresją, nadmiernym stresem, niską samooceną oraz zdarzeniami z przeszłości, na przykład nieudanymi kontaktami seksualnymi lub nadużyciami.

Powodować go mogą również kwestie związane z relacją partnerską, takie jak brak bliskości emocjonalnej czy niezrozumienie potrzeb seksualnych.

Polecamy uwadze nasz artykuł: „Jak rozmawiać o seksie z partnerem_ką?”.

Jeśli jednak wykluczone zostaną organiczne przyczyny dyspareunii to mamy do czynienia z tak zwaną wulwodynią prowokowaną.

Jak zdiagnozować?

Najważniejsze jest zdiagnozowanie przyczyny występowania dyspareunii. W tym celu konieczne będą wizyty u różnych specjalistów: ginekologa_ożki/urologa_ożki, psychiatry_rki, psychologa_ożki, seksuologa_ożki oraz fizjoterapeuty_tki.

Diagnostykę dolegliwości bólowych najlepiej rozpocząć od konsultacji ginekologicznej/urologicznej. Lekarz_rka przeprowadzi wywiad oraz badanie fizykalne. W trakcie wywiadu będzie dopytywać o dokładną lokalizację bólu, czas występowania oraz częstotliwość. Może zlecić badania USG oraz testy laboratoryjne, ustalające stężenie hormonów i nosicielstwo chorób przenoszonych drogą płciową (ewentualnie wykona posiew z narządów).

Niezależnie od diagnozy zalecane jest udanie się do pozostałych wymienionych specjalistów_tek. Często dolegliwości bólowe mają podłoże mieszane, czyli występuje jednocześnie kilka ich źródeł.

Jak leczyć?

W leczeniu najczęściej stosowane są metody farmakologiczne (na przykład terapia hormonalna), operacyjne (zabiegi chirurgiczne w przypadku wady anatomicznej) oraz procedury terapeutyczne, między innymi psychoterapia indywidualna lub partnerska.

Bez względu na rodzaj dyspareunii zalecana jest także fizjoterapia uroginekologiczna. Jej cel stanowi przywrócenie prawidłowej pracy mięśni dna miednicy – zaburzonej przez ból czy nadmierną tkliwość narządów płciowych. Podczas fizjoterapii specjalista_tka dobierze odpowiednią technikę w zależności od źródła schorzenia. Może to być terapia manualna, ćwiczenia oddechowe skoordynowane z pracą mięśni dna miednicy, a nawet nauka utrzymywania prawidłowej postawy ciała.

Nie ma powodu do wstydu

Osoby, które odczuwają ból podczas stosunku, często bagatelizują problem, boją się badania lub wstydzą pójść do lekarza_rki ze względu na intymny charakter schorzenia. To duży błąd! Ból przy współżyciu NIE jest powodem do wstydu, a co roku w gabinetach lekarskich, fizjoterapeutycznych czy psychoterapeutycznych diagnozuje się dyspareunię u wielu pacjentów_tek. Z badań przeprowadzonych przez Ingelę Danielsson w 2003 roku wynika, że cierpi na nią aż 13% kobiet pomiędzy 20 a 29 rokiem życia.

Warto jak najszybciej przezwyciężyć swój strach i jak najwcześniej znaleźć przyczynę dysfunkcji, ponieważ nieleczona może potęgować obecne objawy, a nawet przyczyniać się do powstawania kolejnych. Za to wyleczona… pozwala czerpać przyjemność z seksu. Jeśli więc jeszcze się nie zdiagnozowałaś_eś pod kątem dyspareunii, to najwyższy czas odwiedzić specjalistów_tki.

  • E. Baszak-Radomańska, M. Jantos, Wulwodynia – stan wiedzy na 2017 rok, „Seksuologia Polska” 2017, t. 15, nr 1, s. 27-33.
  • I. Danielsson, I. Sjöberg, H. Stenlund, M. Wikman, Prevalence and incidence of prolonged and severe dyspareunia in women: results from a population study, „Scandinavian Journal of Public Health” 2003, vol 31, i. 2, p. 113-118.
  • A. Drosdzol-Cop, R. Stojko, K. Skowronek, D. Sowa, Zaburzenia seksualne kobiet związane z bólem, „Forum Położnictwa i Ginekologii” 2020, nr 55, https://www.forumginekologii.pl/artykul/zaburzenia-seksualne-kobiet-zwiazane-z-bolem [dostęp online z dn. 22.03.2022]. 
  • G. Jarząbek-Bielecka, D. Radomski, M. Mizgier i in., Dyspareunia i bolesne miesiączki u kobiet z endometriozą – obserwacje kliniczne dotyczące zastosowania dienogestu, „Current Gynecologic Oncology” 2014, t. 12, nr 4, s. 272-273.
  • Zaburzenia seksualne związane z bólem, [w:] Seksuologia, red. M. Lew-Starowicz, Z. Lew-Starowicz, V. Skrzypulec-Plinta, Warszawa 2017, s. 978-983.
Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 15/08/2022

Data aktualizacji: 15/08/2022

Autor_ka:

Ania Kubas

Weryfikacja merytoryczna:

Karolina Rasoul-Pelińska

Ginekolożka

Sprawdź, co nowe i uwielbiane ✨

  • Miksuj rozmiary w obrębie pudełka

SUPER

REGULAR

MINI
    Tampony 16 szt.
    4.8 (1059 opinii)

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 15,29 ZŁ
    Do -30% na wszystko
  • Nawilżający tint do twarzy
    Nawilżający tint do twarzy
    4.6 (285 opinii)

    Naturalnie wyrównany koloryt i zdrowy glow skóry

    OD 59,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    Zestaw: 2 x More COLLAGEN
    4.6 (985 opinii)

    2x wysokowchłanialny kolagen w PYSZNYCH smakach do wyboru

    OD 305,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
    Nowe smaki
  • More COLLAGEN
    More COLLAGEN
    4.5 (607 opinii)

    Pielęgnacja od wewnątrz bez rybiego posmaku!

    OD 169,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
    Nowe smaki
  • Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    Zestaw: róż, rozświetlacz i bronzer w sticku
    4.8 (622 opinie)

    Pełny makijaż w trzech stickach

    OD 118,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    Zestaw LIQUID GLOW: Nawilżający tint i Rozświetlacz do twarzy i ciała
    4.7 (402 opinie)

    Wyrównany koloryt i efekt pearl glow

    OD 93,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
    Nowość
  • Zestaw: wygładzający żel do mycia ciała, kuracja złuszczająca i wygładzający balsam do ciała
    OD 127,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Regenerująco-samoopalające serum do twarzy
    OD 50,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
    Nowość
  • Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    Antyperspirant roll-on przeciw nadmiernemu poceniu się
    4.6 (428 opinii)

    Ochrona przez 48 godzin – bez naruszania mikrobiomu skóry.

    OD 38,24 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny i bambusa
    Podpaski z bawełny i bambusa
    4.8 (262 opinie)

    Więcej oddechu, więcej chłonności

    OD 16,14 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    Zestaw: peeling intymny i serum przeciw wrastającym włoskom
    4.7 (703 opinie)

    Duet na wrastające włoski i niedoskonałości po goleniu

    OD 77,34 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Lekki balsam samoopalający do ciała
    Lekki balsam samoopalający do ciała
    4.7 (65 opinii)

    Stopniowe budowanie efektu opalenizny.

    OD 59,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    Zestaw: konturówka i balsam peptydowy
    4.6 (638 opinii)

    Stwórz spójny i efektowny makijaż ust

    OD 55,24 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Nawilżający krem SPF 50
    Nawilżający krem SPF 50
    4.4 (124 opinie)

    Całoroczna ochrona przeciwsłoneczna bez bielenia

    OD 110,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Utrwalający żel do brwi
    Utrwalający żel do brwi
    4.6 (437 opinii)

    Pożądany kształt i naturalny wygląd brwi

    OD 33,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Ochronny płyn do higieny intymnej
    Ochronny płyn do higieny intymnej
    4.9 (295 opinii)

    Ulga w nawracających infekcjach intymnych

    OD 21,24 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Podpaski z bawełny organicznej
    Podpaski z bawełny organicznej
    4.8 (1979 opinii)

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Pielęgnujący róż do policzków
    Pielęgnujący róż do policzków
    4.7 (186 opinii)

    Blend makijażu z pielęgnacją

    OD 38,24 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Nabłyszczający olejek do ust
    Nabłyszczający olejek do ust
    4.7 (354 opinie)

    Viralowy GLOW dla Twoich ust!

    OD 21,24 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum
    4.6 (2091 opinii)

    Łagodny duet dla promiennej cery bez krostek

    OD 152,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Serum przeciw wrastającym włoskom
    Serum przeciw wrastającym włoskom
    4.4 (303 opinie)

    Ulga od wrastających włosków w formie roll-on

    OD 48,44 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    Kuracja złuszczająca do twarzy i ciała
    4.6 (1443 opinie)

    Pożegnaj krostki z twarzy, pleców i pośladków!

    OD 67,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: Roll-ony do golenia
    Zestaw: Roll-ony do golenia
    4.6 (574 opinie)

    Wyroluj wrastające włoski i podrażnienia po goleniu

    OD 84,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: trio do golenia
    Zestaw: trio do golenia
    4.8 (3607 opinii)

    Bestsellerowe golenie w trzech krokach!

    OD 91,79 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    Zestaw Kompleksowa rutyna golenia ciała: maszynka, dwie główki i bestsellery
    4.7 (3657 opinii)

    Idealna gładkość w dopasowanej subskrypcji

    OD 161,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Łagodzący płyn do higieny intymnej
    Łagodzący płyn do higieny intymnej
    4.9 (2548 opinii)

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    Delikatny dezodorant pod pachy i biust
    4.4 (2159 opinii)

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 33,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Kojące serum do twarzy z witaminą C
    Kojące serum do twarzy z witaminą C
    4.7 (377 opinii)

    Przywraca cerze naturalny blask i koi podrażnienia

    OD 84,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    Nawilżający żel do mycia twarzy i okolic oczu
    4.7 (490 opinii)

    Delikatne i skuteczne oczyszczanie wrażliwej cery

    OD 42,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Chusteczki do higieny intymnej
    Chusteczki do higieny intymnej
    4.9 (982 opinie)

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,89 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Żel intymny
    Żel intymny
    4.8 (732 opinie)

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu

    OD 33,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Wkładki higieniczne
    Wkładki higieniczne
    4.6 (1209 opinii)

    100% bawełny organicznej, 20 lub 40 szt. w opakowaniu

    OD 16,14 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Olejek intymny
    Olejek intymny
    4.9 (1709 opinii)

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom

    OD 42,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Krem do golenia
    Krem do golenia
    4.8 (541 opinii)

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 42,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    Zestaw: żel do mycia twarzy i krem do twarzy
    4.7 (1233 opinie)

    Dwa łagodne dermokosmetyki delikatne dla skóry wrażliwej

    OD 127,49 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Peeling do okolic intymnych
    Peeling do okolic intymnych
    4.9 (371 opinii)

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 39,09 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
  • Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    Zestaw: olejek intymny i żel intymny
    4.9 (2585 opinii)

    Absolutne hity, łagodzą suchość, krostki, podrażnienia

    OD 67,99 ZŁ
    Do -30% na wszystko
    Bestseller
Zobacz produkty