Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?

Udostępnij

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?

Jeśli korzystasz z kubeczka menstruacyjnego lub dopiero planujesz jego zakup i targają Tobą wątpliwości – dobrze trafiłaś_łeś. Sprawdź, czy określone stany Twojego organizmu mogą być przeciwwskazaniem do jego używania!

Dominika Olchowik

Opublikowano: 12.01.2022 6 minczytania

Kubeczek menstruacyjny a zdrowie

Ilustracja: Zuzanna Warszczyńska

Produkty Your KAYA na pomarańczowych kaflach

Na rynku dostępne są liczne środki higieniczne mające uchronić przed przeciekaniem podczas miesiączki. Podpaski, tampony, kubeczki menstruacyjne – to jedynie ich główne rodzaje, w obrębie których znajdziesz szereg różnych wariantów i możliwości.

Jeżeli odwiedzasz nas po raz pierwszy: You KNOW, czyli portal, na którym czytasz poniższy artykuł, jest siostrzaną platformą Your KAYA, marki specjalizującej się w tworzeniu ekologicznych produktów higienicznych, a także związanych z pielęgnacją czy szeroko rozumianym self-care.

Zobacz również nasz artykuł: Jak czyścić kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek banner

Prawdopodobnie przed jego zakupem zechcesz wykonać porządny research, a jednym z pytań, które zrodzą się w Twojej głowie, będzie:

Czy kubeczek menstruacyjny jest zdrowy?

To dość ogólne pytanie, za którym czai się szereg wątpliwości. Być może borykasz się z jakimiś dolegliwościami intymnymi, które uniemożliwiają Ci swobodne funkcjonowanie (nie tylko podczas okresu). Może słyszałaś_łeś o TSS i obawiasz się konsekwencji używania wybranych środków higieny menstruacyjnej. A może po prostu „badasz grunt” i chcesz poznać nowy produkt przed rozpoczęciem jego stosowania. Przejdźmy więc do sedna.

Kubeczek menstruacyjny a dziewictwo

Wiele osób, które jeszcze nie rozpoczęły współżycia seksualnego, obawia się, że stosowanie dopochwowych środków ochrony menstruacyjnej może spowodować utratę dziewictwa.

Hymen (błona dziewicza) stanowi fałd śluzówki macicy – nie ma podstaw do dopisywania mu jakichkolwiek głębszych znaczeń z medycznego punktu widzenia.

To, co oznacza dla Ciebie dziewictwo, jest Twoją osobistą sprawą. Nikt nie ma prawa Cię oceniać czy narzucać swoich poglądów, merytorycznie sprawa przedstawia się jednak właśnie w ten sposób.

ilustracja rodzaje hymen

O konstrukcie kulturowym dziewictwa szerzej mówimy tutaj, natomiast informacji o samym hymenie (wcześniej: błonie dziewiczej) szukaj tu.

Kubeczek menstruacyjny (podobnie jak tampony) może uelastycznić i rozciągnąć hymen. Jeśli z osobistych względów nie chcesz go naruszyć, możesz używać kubeczka jedynie w wybranych okolicznościach – chodzi o szczątkowy hymen, który nie stanowi przeszkody przy włożeniu kubeczka oraz rozciągliwy hymen, który nie zamyka wejścia do pochwy.

W pozostałych przypadkach pierwsze założenie kubeczka może wiązać się z dyskomfortem i niewielkim krwawieniem.

Współżycie

Seks oralny podczas miesiączki może być troszkę… bałaganiarski?

Kubeczek menstruacyjny z racji formuły swojego działania (zbierania płynu menstruacyjnego w szczelnym, silikonowym kielichu) i faktu, że poprawnie zaaplikowany nie wystaje z dróg rodnych, jest w tej sytuacji stosownym wyborem. Stosownym – bo bezpiecznym, skutecznym i niestojącym na przeszkodzie czerpania satysfakcji ze współżycia.

ilustracja kubeczek menstruacyjny w pochwie

Seks w czasie miesiączki? Więcej dowiesz się tutaj.

Infekcje intymne

Po pierwsze pamiętaj, że wszelkiego rodzaju problemy zdrowia intymnego wymagają profesjonalnej diagnostyki i leczenia.

Ewentualne infekcje nie stanowią przeszkody w stosowaniu kubeczków menstruacyjnych pod warunkiem, że zachowasz wymagany rygor higieniczny, czyli:

  • będziesz je regularnie opróżniać i oczyszczać,

  • przy każdej jego wymianie będziesz przemywać okolice intymne (pochwa oczyszcza się sama – mówimy więc o zewnętrznych narządach płciowych, czyli sromie; w jego higienie świetnie sprawdzi się delikatny płyn z kwasem mlekowym w składzie).

    Baner z płynem do higieny intymnej Your KAYA

Przeczytaj również tekst lek. Karoliny Rasoul-Pelińskiej o tym, jak radzić sobie z infekcjami intymnymi.

TSS

Zespół wstrząsu toksycznego (TSS) to zakażenie organizmu wywołane obecnością toksyn produkowanych przez bakterie gronkowca.

Ryzyko TSS łączone było głównie z tamponami – ich długotrwała obecność w pochwie podczas krwawienia menstruacyjnego wiąże się z powstawaniem ciepłego i wilgotnego środowiska wewnętrznego, które w przypadku zarażenia gronkowcem staje się idealną przestrzenią do rozwoju tej bakterii.

W czasie używania kubeczka ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego występuje, jednak jest znacznie niższe niż przy użyciu tamponów.

Dlaczego? Kubeczek nie wchłania płynu menstruacyjnego, a zbiera go i zamyka w silikonowym kielichu. Pamiętaj, że kubeczek menstruacyjny należy opróżnić maksymalnie po 12 godzinach od jego aplikacji.

Więcej o TSS przeczytasz tutaj.

Endometrioza

Jeżeli masz endometriozę – przedyskutuj chęć korzystania z kubeczka menstruacyjnego z ginekologiem_ożką.

Endometrioza przez charakterystyczne dolegliwości bólowe może utrudniać aplikację kubeczka. Odpowiadają za to jej ogniska, które w pewnych przypadkach uniemożliwiają normalne funkcjonowanie w trakcie menstruacji.

Endometrioza poprawione

Szukając informacji na temat powiązań kubeczka menstruacyjnego z endometriozą, możesz natknąć się na hipotezę związaną z występowaniem tak zwanego wstecznego miesiączkowania (które według jednej z teorii odpowiedzialne jest za powstawanie endometriozy). Są to jednak wyłącznie studia przypadków, a nie zakrojone na szerszą skalę badania. Wstępne wnioski i opinie lekarzy wskazują też, że ewentualne komplikacje zdrowotne mogą wynikać nie z samego kubeczka, a z jego niewłaściwego użytkowania.

Jeśli Twój lekarz_rka nie widzi przeciwwskazań, a aplikacja kubeczka nie sprawia Ci bólu – możesz śmiało kontynuować jego używanie.

Nadżerka (ektopia)

Ektopia szyjki macicy to przemieszczenie nabłonka walcowatego wyścielającego jej kanał na tarczę szyjki (czyli tę część widoczną przez pochwę).

Ektopia może powodować dyskomfort i krwawienie w trakcie współżycia czy nasilać infekcje. W takim w wypadku lekarz może odradzić używanie kubeczka. Bezobjawowa postać ektopii nie stanowi jednak żadnej przeszkody.

Dowiedz się więcej także o łagodnych zmianach w obrębie macicy i jajników.

Grzybica pochwy

W trakcie miesiączki nie stosuje się leczenia w formie dopochwowych preparatów, dlatego jeśli to kubeczek uważasz za najbardziej adekwatną dla siebie formę ochrony menstruacyjnej i lekarz_rka wyraża zgodę na kontynuację jego użytkowania – nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań.

ilustracja: grzybica pochwy

Infekcja jako skutek uboczny używania kubeczka to bardzo rzadkie zjawisko. Prędzej może do niej dość wskutek transmisji bakterii z dłoni podczas aplikacji, dlatego warto podkreślić znaczenie odpowiedniej dezynfekcji i przygotowania nie tylko kubeczka, ale i higieny Twojego ciała.

Zerknij również na nasz artykuł: Grzybica pochwy od A do Z.

Tyłozgięcie macicy

Tyłozgięcie macicy to stan, w którym trzon macicy zwrócony jest w kierunku kręgosłupa. Analogicznie, jeżeli skierowany jest w stronę pęcherza moczowego, mówimy o przodozgięciu.

Może mieć charakter wrodzony lub nabyty, a szacuje się, że ma je 1 na 5 osób posiadających macicę!

Ilustracja układu rozrodczego kobiety i macicy

Tyłozgięcie macicy nie stanowi patologii ani choroby samej w sobie. Jego postać nabyta może być symptomem między innymi endometriozy. Wrodzone nie wymaga leczenia, nie stanowi również żadnej przeszkody w przypadku ciąży czy chociażby stosowania kubeczka menstruacyjnego.

Ważne jest, aby dać sobie czas na sprawdzenie i znalezienie rozmiaru oraz dogodnej pozycji dla kubeczka (czyli zarazem wiedzy o położeniu szyjki macicy w dniach krwawienia – jeśli jest ona zbyt nisko, nawet najmniejszy rozmiar kubeczka może się okazać niemożliwy do użytku).

Przeczytaj również nasz artykuł o budowie macicy.

Spirala antykoncepcyjna

Stosowanie spirali nie jest przeciwwskazaniem do używania kubeczka menstruacyjnego.

Ilustracja wkładki domacicznej umiejscowionej w macicy
Ilustracja macicy z poprawnie włożoną wkładką domaciczną/spiralą antykoncepcyjną.

Być może obawiasz się, że wyciągając kubeczek, naruszysz (lub wysuniesz z jamy macicy) spiralę. Strach ma jednak wielkie oczy – ryzyko jest niskie. Pamiętaj, że przy wyjmowaniu należy odessać kubeczek.

Oddawanie moczu

Kubeczek menstruacyjny nie powoduje problemów z oddawaniem moczu, nie trzeba go również wyjmować przed mikcją.

Osoby, które mają problemy na przykład z nietrzymaniem moczu, powinny wybierać kubeczki menstruacyjne z miękkiego silikonu medycznego, aby nie wywoływać dodatkowego nacisku na pęcherz.

Problem częstego oddawania moczu opisujemy tutaj.

Suchość pochwy a aplikacja kubeczka

Jeśli dokucza Ci suchość pochwy – przede wszystkim postaraj się znaleźć przyczynę tego stanu. Nie wahaj się i skonsultuj się z ginekologiem_ożką.

Suchość pochwy może utrudniać aplikację kubeczka. Pomocne rozwiązanie stanowi w tym wypadku lubrykant – ważne, aby miał naturalny, delikatny skład. Z czystym sercem polecam Ci żel intymny Your KAYA. Został stworzony na bazie wody i aloesu, więc nie wpłynie na strukturę kubeczka i jest w pełni bezpieczny dla Twojego ciała.

Mięśnie dna miednicy a kubeczek menstruacyjny

Spięte mięśnie Kegla mogą skutkować problemami podczas aplikacji i wyjmowania kubeczka menstruacyjnego z dróg rodnych.

Tańczysz pole dance? Ćwiczenia tego typu wzmacniają mięśnie dna miednicy i w ich trakcie możesz śmiało używać kubeczka menstruacyjnego.

W przypadku konkretnych zaleceń od terapeuty_tki urofizjologicznego_nej skonsutuj z nim_nią chęć używania kubeczka w trakcie krwawienia.

Ważna uwaga – bezpieczniej jest rozpoczynać swoją kubeczkową przygodę od tych bardziej miękkich produktów i ewentualnie zwiększać twardość silikonu medycznego, z którego zostały wykonane.

Podobne

Regularna porcja wiedzy prosto do Twojej skrzynki

Co tydzień dzielimy się z Tobą specjalnie wybranymi artykułami, które piszemy we współpracy z ekspertami medycyny i psychologii. Co Ty na to?

Regularna porcja wiedzy prosto do Twojej skrzynki

Co tydzień dzielimy się z Tobą specjalnie wybranymi artykułami, które piszemy we współpracy z ekspertami medycyny i psychologii. Co Ty na to?

  1. A.N. Schnyer, J.T. Jensen, A. Edelman, L. Han, Do menstrual cups increase risk of IUD expulsion? A survey of self-reported IUD and menstrual hygiene product use in the United States, „The European Journal of Contraception & Reproductive Health Care” 2019, vol. 24, i. 5, p. 1-5.

  2. E. Stanek-Misiąg, Kubeczek menstruacyjny. Jaki wybrać, jak zakładać i wyjmować, jak często opróżniać, https://www.mp.pl/pacjent/ginekologia/wywiady/281955,kubeczek-menstruacyjny-jaki-wybrac-jak-zakladac-i-wyjmowac-jak-czesto-oprozniac [dostęp z dn. 12.01.2022].

  3. A.M. Van Eijk, G. Zulaika, M. Lenchner et al., Menstrual cup use, leakage, acceptability, safety, and availability: a systematic review and meta-analysis, „The Lancet Public Health” 2019, vol. 4, i. 8.

  4. E.R. Wiebe, K.J. Trouton, Does using tampons or menstrual cups increase early IUD expulsion rates?, „Contraception” 2012, vol. 86, i. 2, p. 119-121.

Autor_ka

Dominika Olchowik

Redaktorka tekstów w serwisie You KNOW.

Zobacz inne artykuły

Weryfikacja merytoryczna

lek. Karolina Rasoul-Pelińska
Ginekolog

Ginekolożka, pracuje w klinice zajmującej się ginekologią onkologiczną. Dyżuruje także na sali porodowej.

Zobacz inne artykuły

Cykl menstruacyjny

Szczepienie a okres – czy jest się czego bać?

Wpływ podania szczepionki przeciwko COVID-19 na cykl menstruacyjny – podejmujemy rękawicę i spróbujemy rozwiać Twoje wszelkie wątpliwości. Zaszczepić się w trakcie okresu czy poczekać, aż krwawienie minie? Dowiesz się poniżej.

Dominika Olchowik