Blog

Znajdziesz tu wartościowe treści oparte na rzetelnych źródłach naukowych, skrupulatnie weryfikowane przez specjalistki_ów, a także luźne formą, ale równie cenne felietony, poruszające tematy bliskie każdej_mu z nas.

Poczytaj o zdrowiu, pielęgnacji, relacjach, seksie, ekologii i wielu innych zagadnieniach.

Cykl menstruacyjny

Dlaczego czuję ból przy zakładaniu tamponu?

You KNOW

Dlaczego czuję ból przy zakładaniu tamponu?

Paulina Pomaska

Tampon a basen – czy można się kąpać z tamponem?

You KNOW

Tampon a basen – czy można się kąpać z tamponem?

Kamila Klasa

Dlaczego tampon przecieka?

You KNOW

Dlaczego tampon przecieka?

Paulina Pomaska

Tampon tamponowi nierówny! Czyli jak dobrać tampony?

You KNOW

Tampon tamponowi nierówny! Czyli jak dobrać tampony?

Paulina Pomaska

Zegar tyka... Jak długo trzymać tampon?

You KNOW

Zegar tyka... Jak długo trzymać tampon?

Paulina Pomaska

No gdzie ten sznurek…?! Czyli jak poprawnie wyjąć tampon?

You KNOW

No gdzie ten sznurek…?! Czyli jak poprawnie wyjąć tampon?

Paulina Pomaska

Czym się różni krwawienie z odstawienia od miesiączki?

You KNOW

Czym się różni krwawienie z odstawienia od miesiączki?

Gabriela Wiśniewska

Przeciekający kubeczek menstruacyjny – jak temu zaradzić?

You KNOW

Przeciekający kubeczek menstruacyjny – jak temu zaradzić?

Weronika Śliwecka

Okres ślubny – porady dla miesiączkujących podczas wesela

You KNOW

Okres ślubny – porady dla miesiączkujących podczas wesela

Ania Kubas

Kubeczek menstruacyjny – wymiana w wersji survivalowej

You KNOW

Kubeczek menstruacyjny – wymiana w wersji survivalowej

Weronika Śliwecka

Kubeczek menstruacyjny – rozwiejemy WSZYSTKIE Twoje obawy

You KNOW

Kubeczek menstruacyjny – rozwiejemy WSZYSTKIE Twoje obawy

Weronika Śliwecka

Co to jest kubeczek menstruacyjny? Wady i zalety

You KNOW

Co to jest kubeczek menstruacyjny? Wady i zalety

Weronika Śliwecka

Wilgotność pochwy a podniecenie seksualne

You KNOW

Wilgotność pochwy a podniecenie seksualne

Ania Kurecka

Czy synchronia menstruacyjna rzeczywiście istnieje?

You KNOW

Czy synchronia menstruacyjna rzeczywiście istnieje?

Ania Kurecka

Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Instrukcja

You KNOW

Jak wyjąć kubeczek menstruacyjny? Instrukcja

Weronika Śliwecka

Jak założyć kubeczek menstruacyjny?

You KNOW

Jak założyć kubeczek menstruacyjny?

Weronika Śliwecka

Pływanie podczas okresu – o czym warto pamiętać?

You KNOW

Pływanie podczas okresu – o czym warto pamiętać?

Jagoda Olczyk

Miesiączka po poronieniu – mały sukces w walce o normalność

You KNOW

Miesiączka po poronieniu – mały sukces w walce o normalność

Paulina Pomaska

Szczepienie a okres – czy jest się czego bać?

You KNOW

Szczepienie a okres – czy jest się czego bać?

Mika Olchowik

Jak czyścić kubeczek menstruacyjny?

You KNOW

Jak czyścić kubeczek menstruacyjny?

Weronika Śliwecka

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?

You KNOW

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?

Mika Olchowik

Badanie moczu a okres

You KNOW

Badanie moczu a okres

Mika Olchowik

PMS a dieta – co jeść w zespole napięcia przedmiesiączkowego?

You KNOW

PMS a dieta – co jeść w zespole napięcia przedmiesiączkowego?

Magda Ciepły

Suchość pochwy – jak z nią walczyć?

You KNOW

Suchość pochwy – jak z nią walczyć?

Ewa Stanicka

Okres po porodzie – wróć do gry!

You KNOW

Okres po porodzie – wróć do gry!

Paulina Pomaska

WSZYSTKIE możliwe objawy okresu

You KNOW

WSZYSTKIE możliwe objawy okresu

Mika Olchowik

COVID a miesiączka – pandemicznie o cyklu menstruacyjnym

You KNOW

COVID a miesiączka – pandemicznie o cyklu menstruacyjnym

Mika Olchowik

Tabletki antykoncepcyjne a okres - fakty i mity!

You KNOW

Tabletki antykoncepcyjne a okres - fakty i mity!

Ewa Stanicka

Jak oswajać okres?

You KNOW

Jak oswajać okres?

Ewa Stanicka

Weganizm a okres i niedobory

You KNOW

Weganizm a okres i niedobory

Dominika Gajewska

Menstruacja – nie taka straszna, jak ją malują (byle nie na niebiesko!)

You KNOW

Menstruacja – nie taka straszna, jak ją malują (byle nie na niebiesko!)

Mika Olchowik

Jej wysokość Owulacja

You KNOW

Jej wysokość Owulacja

Mika Olchowik

Mamo, Tato - TO JUŻ. Jak powiedzieć o pierwszym okresie?

You KNOW

Mamo, Tato - TO JUŻ. Jak powiedzieć o pierwszym okresie?

Paulina Pomaska

Zespół jelita drażliwego i okres, czyli bolesny duet

You KNOW

Zespół jelita drażliwego i okres, czyli bolesny duet

Ania Kurecka

PMS, czyli wszystko nie tak

You KNOW

PMS, czyli wszystko nie tak

Ania Kurecka

Dieta w PCOS

You KNOW

Dieta w PCOS

Skrzepy podczas okresu – menstruacyjny horror?

You KNOW

Skrzepy podczas okresu – menstruacyjny horror?

Mika Olchowik

Bolesne miesiączkowanie – jak sobie z nim radzić i co może oznaczać?

You KNOW

Bolesne miesiączkowanie – jak sobie z nim radzić i co może oznaczać?

Mika Olchowik

Regularny kryzys to nieregularny cykl. Stres a okres

You KNOW

Regularny kryzys to nieregularny cykl. Stres a okres

Jagoda Olczyk

Przedwczesna menopauza – nie czas na łzy!

You KNOW

Przedwczesna menopauza – nie czas na łzy!

Dominika Gajewska

Zaburzenia miesiączkowania — nikt nie mówił, że będzie lekko

You KNOW

Zaburzenia miesiączkowania — nikt nie mówił, że będzie lekko

Jagoda Olczyk

Alkohol a okres – wróg czy przyjaciel?

You KNOW

Alkohol a okres – wróg czy przyjaciel?

Sonia Ziemba-Domańska

Zbyt częste miesiączki po 40. roku życia, czyli zmiany w kwiecie wieku

You KNOW

Zbyt częste miesiączki po 40. roku życia, czyli zmiany w kwiecie wieku

Dominika Gajewska

Spóźniający się okres – kiedy cykl wypada z rytmu

You KNOW

Spóźniający się okres – kiedy cykl wypada z rytmu

Mika Olchowik

Samoobserwacja o poziom wyżej — śluz przed okresem

You KNOW

Samoobserwacja o poziom wyżej — śluz przed okresem

Jagoda Olczyk

Plamienie – mapa (z legendą) Twojego ciała

You KNOW

Plamienie – mapa (z legendą) Twojego ciała

Mika Olchowik

Okresowa kupa problemów

You KNOW

Okresowa kupa problemów

Ania Kurecka

Czy podczas okresu można zajść w ciążę?

You KNOW

Czy podczas okresu można zajść w ciążę?

Ania Przetakiewicz

Seks podczas miesiączki

You KNOW

Seks podczas miesiączki

Paulina Pomaska

Kolor krwi menstruacyjnej – co mówi Ci Twoje ciało?

You KNOW

Kolor krwi menstruacyjnej – co mówi Ci Twoje ciało?

Mika Olchowik

Znasz ten problem?

Przeczytaj o nim więcej i sprawdź produkty, które mogą Ci pomóc.

Ropne krostki po goleniu – o włos od infekcji

Poznaj nasze produkty

Łagodne, bezpieczne, skrojone idealnie pod Twoje potrzeby.

Zobacz produkty
  • Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    3 kroki do gładkiej i odżywionej skóry

    OD 124,95 ZŁ
    OD 124,95 ZŁ

    Bestseller

  • Podpaski nowej generacji

    Podpaski nowej generacji

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ

    Bestseller

  • Tampony

    Tampony

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ

    Bestseller

  • Płyn do higieny intymnej

    Płyn do higieny intymnej

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 18,69 ZŁ
    OD 18,69 ZŁ

    Bestseller

  • Krem SOS

    Krem SOS

    Ukojenie i nawilżenie dla ust, dłoni, łokci, pięt (2 warianty)

    OD 50,15 ZŁ
    OD 50,15 ZŁ

    Bestseller

  • Żel intymny

    Żel intymny

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 46,33 ZŁ
    OD 46,33 ZŁ

    Bestseller

  • Krem do golenia

    Krem do golenia

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 41,65 ZŁ
    OD 41,65 ZŁ

    Bestseller

  • Olejek intymny

    Olejek intymny

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 36,12 ZŁ 42,49 ZŁ
    OD 36,12 ZŁ 42,49 ZŁ

    Bestseller

    TERAZ -15%

Zobacz produkty

Zapisz się do Newslettera!

Spotkajmy się w Twojej skrzynce.