Sprawdzone źródło

Nasze standardy sprawdzania źródeł

You KNOW to tylko rzetelne informacje oraz aktualne i wiarygodne źródła. Teksty oznaczone jako „SPRAWDZONE ŹRÓDŁO” zostały zweryfikowane przez ekspertkę_a – dzięki temu masz pewność, że czytasz najwyższej jakości treści.

You KNOW

Co lepsze na początek - tampony czy podpaski?

Aktualizacja: 3min.

Wybór pomiędzy tamponami i podpaskami nie jest trudny, ale aby go dokonać warto znać wady i zalety obu rozwiązań. Podpaski sprawdzają się świetnie, gdy nie trzeba nigdzie wychodzić, z kolei tampony są niezastąpione podczas uprawiania sportu - ale nie dla wszystkich. Wybierasz to, co Ci najbardziej odpowiada w danym dniu cyklu. Przyjrzyjmy się bliżej tamponom i przeanalizujmy podpaski.

Tampony - kiedy i czy są lepsze niż podpaski?

Tampon działa wewnątrz ciała, dzięki temu możesz czuć się swobodnie, nic się nie przykleja, nie podwija, ale nie jest to rozwiązanie idealne - niech pierwsza rzuci kamieniem ta, która nigdy nie poplamiła bielizny przez używanie tamponów. Dużą zaletą tamponu jest również zapach - a raczej jego brak - ponieważ wchłaniana przez niego krew ma minimalny kontakt z tlenem, nie dochodzi do jej rozkładu i w konsekwencji do powstawania nieprzyjemnej woni (jeśli chcesz się dowiedzieć o zapachach miejsc intymnych przeczytaj artykuł: Nieprzyjemny zapach z pochwy – co może oznaczać?). Tampon góruje nad podpaską również rozmiarem. Możesz wziąć go w garść i iść do łazienki, zmieści się w najmniejszej przegródce w torebce, w kieszeni, a nawet w portfelu. 

Kiedy jeszcze tampon wygrywa z podpaską? Gdy np. miesiączka zaskoczy Cię na wakacjach, kiedy chcesz iść na basen i gdy zależy Ci na tym, żeby nic nie krępowało ruchów.

Podpaski - kiedy są lepsze od tamponów?

Po podpaski sięgamy najczęściej kiedy zaczynamy miesiączkować, ponieważ są dużo prostsze w użyciu. Jak założyć podpaskę? Nic prostszego. Wystarczy tylko odkleić pasek zabezpieczający warstwę kleju, zamocować na majtkach i voila! Prościej też niż w przypadku tamponów można monitorować potrzebę wymiany podpaski. Krew wypływa na zewnątrz, a więc nic nie zostaje w środku przez kilka godzin, co jest postrzegane jako duża zaleta.

Podpaska zwycięża w sytuacjach, w których boli wszystko, nie tylko brzuch, plecy, ale nawet wargi sromowe i pochwa - a takie sytuacje się zdarzają. Wtedy ostatnie, na co masz ochotę, to aplikacja tamponu. Jeżeli jesteś w trakcie infekcji intymnej rozważ używanie podpasek, mogą być wygodniejsze i bardziej higieniczne.

O pływaniu podczas okresu i produktach, które warto wybrać na ten czas dowiesz się z artykułu tutaj.

Czy tampony są niebezpieczne?

Boisz się, że tampon powędruje w głąb ciała - niepotrzebnie - nie ma takiej możliwości. Mięśnie pochwy utrzymają go na właściwym miejscu. Nie będziesz mieć z tamponami żadnych problemów, jeżeli będziesz przestrzegać zasad związanych z ich aplikacją. I przede wszystkim pamiętaj zawsze o sznureczku - w roztargnieniu można zapomnieć o jego rozwinięciu przed umieszczeniem tamponu wewnątrz pochwy. Wyjęcie go nie będzie niemożliwe, ale z pewnością trzeba się będzie trochę nagimnastykować. Jeżeli Ci się to nie uda, spróbuj wycisnąć go mięśniami - przykucnij i przyj, tak jakbyś rodziła. Tampon sam nie wypadnie, a pozostawienie go wewnątrz ciała może być przyczyną poważnego zakażenia.

Przeciek? Ustrzeż się przed problemem - przeczytaj nasz artykuł „Dlaczego tampon przecieka?”.

Ilustracja tamponu w pochwie

Pamiętaj o wyjęciu poprzedniego tamponu przed aplikacją kolejnego - w wyniku pośpiechu i mechanicznego wykonywania czynności zdarza się popełniać takie głupstwa - serio! Jeżeli po aplikacji tamponu cały czas go czujesz, może to oznaczać, że zbyt płytko go włożyłać, lub jest za duży. Dobieraj rozmiar tamponu do obfitości krwawienia (o czym więcej przeczytasz tutaj).

Tampon aplikujesz do pochwy, dlatego ważne jest, aby wraz z nim nie fundować sobie dodatkowych atrakcji w postaci reakcji alergicznych. Większy komfort masz ze świadomością, że używasz tamponów, które nie są bielone chlorem, nie mają syntetycznych dodatków i toksyn - prawda?

Jeżeli masz problem z pamiętaniem, aby wymienić tampon co maksymalnie 4-6 godzin, ustaw sobie przypomnienie w telefonie. To bardzo ważne, bo niewystarczająco częsta wymiana tamponów może prowadzić do zespołu wstrząsu toksycznego (TSS). Pamiętaj o wymianie, troszcz się o swoje zdrowie, higienę i komfort. 

Przeczytaj też nasze poradniki: jak poprawnie wyjąć tampon? oraz jak długo trzymać tampon?

Wady podpasek

Podpaski często są nasączane substancjami aromatyzującymi lub zwiększającymi chłonność (absorbentami), które niestety mogą powodować podrażnienia, swędzenie i alergie. Jeżeli masz wrażliwą skórę lub skłonność do uczuleń, albo po prostu chcesz dbać o swoje zdrowie - wybieraj podpaski, które nie są "wzbogacane" tego rodzaju specyfikami. Czyli na przykład ekologiczne podpaski Your KAYA.

Podpaska może się przemieszczać, przesuwać, lekko rolować tworząc pewnego rodzaju rynnę, którą wędrująca krew brudzi tylną część bielizny. Znasz to, prawda? Aby tego uniknąć trzeba ciut więcej uwagi poświęcić mocowaniu podpaski przed pójściem spać. Z kolei zbyt duża podpaska może powodować otarcia.

To jak w końcu, podpaski czy tampony? Niektóre z nas nie wyobrażają sobie używania tamponów w czasie okresu, są też takie, które nie przepadają za podpaskami. To, który środek higieniczny wybierzesz zależy od Twoich preferencji. Z pewnością warto wypróbować oba, dzięki temu dobierzesz ten najwłaściwszy. Niewykluczone również, że będziesz korzystać z obu. Najważniejsze jest to, żeby zadbać o odpowiednią higienę podczas okresu.

Przeczytaj też nasze artykuły o tamponach: Gdzie wyrzucać zużyte tampony oraz tampon a siku.

Pokaż Ukryj źródła źródeł

Data dodania: 07/08/2022

Data aktualizacji: 16/08/2022

Autor_ka:

Joanna Jędrzejczyk

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj pielęgnujący olejek intymny albo naturalny żel intymny na bazie wody dla superpoślizgu. Buszuj i zakochuj się!

Zobacz produkty
  • Kuracja złuszczająca Your REVIVAL z trzema kwasami

    Kuracja złuszczająca Your REVIVAL z trzema kwasami

    Unikalny produkt 2 w 1: do twarzy i ciała

    OD 101,15 ZŁ
    OD 101,15 ZŁ

    Bestseller

    KOD -30%: PORZADKI30

  • Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    Zestaw do golenia: krem, peeling i olejek intymny

    3 kroki do gładkiej i odżywionej skóry

    OD 124,95 ZŁ
    OD 124,95 ZŁ

    Bestseller

  • Olejek intymny

    Olejek intymny

    Koi podrażnienia, zapobiega krostkom (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 42,49 ZŁ
    OD 42,49 ZŁ

    Bestseller

  • Delikatny dezodorant pod pachy i biust

    Delikatny dezodorant pod pachy i biust

    Dla wrażliwej skóry, 0% alkoholu, aluminium i sody oczyszczonej

    OD 38,24 ZŁ
    OD 38,24 ZŁ

    NOWE ZAPACHY

  • Podpaski nowej generacji

    Podpaski nowej generacji

    100% bawełny organicznej, w wersji na dzień lub na noc

    OD 16,14 ZŁ
    OD 16,14 ZŁ

    Bestseller

  • Płyn do higieny intymnej

    Płyn do higieny intymnej

    Skutecznie myje, koi i reguluje poziom pH

    OD 16,99 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ

    Bestseller

  • Naturalny olejek do ust z efektem glow

    Naturalny olejek do ust z efektem glow

    „No makeup” makeup z pięknym efektem tafli na ustach

    OD 19,97 ZŁ
    OD 19,97 ZŁ

    Bestseller

  • Chusteczki do higieny intymnej

    Chusteczki do higieny intymnej

    Delikatne, spłukiwalne, z kojącym pantenolem

    OD 11,39 ZŁ
    OD 11,39 ZŁ

    Bestseller

  • Krem do golenia

    Krem do golenia

    Łagodzi podrażnienia, daje superpoślizg

    OD 41,65 ZŁ
    OD 41,65 ZŁ

    Bestseller

  • Zestaw: żel myjący i krem do twarzy

    Zestaw: żel myjący i krem do twarzy

    23 składniki aktywne, poprawa cery już w 21 dni

    OD 141,10 ZŁ
    OD 141,10 ZŁ

    Bestseller

  • Tampony

    Tampony

    100% bawełny organicznej w wersji mini, regular lub super

    OD 16,99 ZŁ
    OD 16,99 ZŁ

    Bestseller

  • Żel intymny

    Żel intymny

    Bogate nawilżenie, większa frajda z seksu (polecany przez @pani_fizjotrener)

    OD 46,33 ZŁ
    OD 46,33 ZŁ

    Bestseller

  • Peeling do okolic intymnych

    Peeling do okolic intymnych

    Powiedz „pa, pa” czerwonym krostkom

    OD 50,15 ZŁ
    OD 50,15 ZŁ

    Bestseller

  • Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych

    Zestaw: krem do golenia i peeling do okolic intymnych

    Wegańskie formuły na wrastające włoski, podrażnienia i krostki

    OD 82,62 ZŁ
    OD 82,62 ZŁ

    Bestseller

  • Kojące serum do twarzy Your REPAIR z witaminą C

    Kojące serum do twarzy Your REPAIR z witaminą C

    Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie cery

    OD 101,15 ZŁ
    OD 101,15 ZŁ

    Bestseller

    KOD -30%: PORZADKI30

  • Zestaw: kuracja złuszczająca i serum

    Zestaw: kuracja złuszczająca i serum

    Łagodne złuszczanie i regeneracja cery

    OD 168,64 ZŁ
    OD 168,64 ZŁ
Zobacz produkty